Gym Training
3
Kesehatan & Kebugaran | 13.4MB
Deskripsi
Sintesis dari binaraga latihan dengan gambar dan petunjuk rinci.
- Lebih dari 100 latihan sederhana dan efektif untuk pria dan wanita
- Peregangan untuk pria dan wanita
- rencana latihan Siap digunakan untuk pria dan wanita untuk melakukan latihan di rumah atau di gym
- Tanpa iklan
Kebugaran tracker untuk gym dan rumah latihan yang disajikan:
- Dengan berat badan Anda (di bar pull-up, palang sejajar, push-up, burpees, dll)
- Dengan dumbbells, lonceng ketel dan barbel
- Pada mesin latihan
- Dengan fitball dan bobot pulley
Sesi latihan Anda akan sepenuhnya efektif dengan profesional instruktur kebugaran «GymTraining»!
Selalu dengan Anda,
«GymTraining» Tim
Show More
Less