GoUp Yoga -- app for health and flexibility

GoUp Yoga app is designed for everyone who wants to practice yoga at home: even if you are not flexible and have never tried yoga before, you'll be able to follow our yoga classes easily. With our app, you get unlimited access to a wide range of our completely free yoga workouts.
Thanks to our detailed voiced and text instructions and interactive 3D animations, you will easily do all the yoga poses included in our workouts. Your personal yoga trainer will also show you how to begin and end each poses. In order to start your yoga class, simply press "Start". Every day, our free yoga app will suggest a new class to ensure that all parts of your body are developed and strengthened harmoniously.
The app is a perfect choice for both beginners and more advanced students, regardless of their age and gender. Men are particularly recommended to practice yoga. Our beginner yoga app has a number of advantages:
✅
Systematic character
- the app has over 6 basic yoga routines and more than 50 different poses. The app automatically creates satisfying, harmonious yoga workouts using these asanas. All yoga lessons include a tune-in section, a warm-up stretch, a main set of poses, and a relaxing meditation at the end. Classes also include pranayam sequences (breath exercises) that will provide you with energy needed to complete the set.
✅
Safety.
Before you start bending and stretching deeply, you need to prepare your tendons and get into the mood. This is achieved through a warm-up at the start of each class: it includes warm-up exercises for your neck, hands, knees, back, etc. All the poses and sets are created by experienced yoga instructors with 20+ years of experience.
✅
Practical nature.
The yoga lessons in the app have been successfully used by thousands of students in our yoga studio and users who are already practicing online using the app. Unfortunately, most yoga apps are ill-suited for those who want to practice yoga on their own: they are either hard to use, or have no system, or include very complex and difficult exercises. When creating GoUp Yoga free app, we were thinking of you: our course of yoga for beginners will guide you step-by-step to greater flexibility, stronger health, and increased strength, making you fore focused and energized. All you need to do to practice yoga anytime is our app, a bit of free space at home our outdoors, and half an hour of free time.
✅
Results:
99.9% of people who practice yoga for over 1-2 months achieve significant results: a better awareness of their body, flexibility, stronger muscles, and, as a result, better health and glowing appearance.
Apart from basic routines, we offer paid additional workouts:
Fun & Easy Set
- great for those who want to feel more energized in just 5-7 minutes as an addition to the full daily practice set.
Stronger back
- our tendency to sit all day often results in back pain. This set includes lots of poses that help lengthen and strengthen your back and eliminate blocks.
What do you need to begin practice?
- GoUp Yoga app
- Positive attitude
- Don't eat for 2-3 hours before practice.
Yours,
GoUp Yoga team
Goup Yoga aplikasi dirancang untuk semua orang yang ingin berlatih yoga di rumah: bahkan jika Anda tidak fleksibel dan tidak pernah mencoba yoga sebelumnya, Anda akan dapat mengikuti kelas yoga dengan mudah. Dengan aplikasi kami, Anda mendapatkan akses tak terbatas ke berbagai latihan yoga benar-benar gratis kami.
Berkat kami rinci menyuarakan dan petunjuk teks dan animasi 3D interaktif, Anda akan dengan mudah melakukan semua yoga pose termasuk dalam latihan kami. Anda pelatih yoga pribadi juga akan menunjukkan cara untuk memulai dan mengakhiri setiap pose. Dalam rangka untuk memulai kelas yoga Anda, cukup tekan "Start". Setiap hari, aplikasi yoga gratis kami akan menyarankan kelas baru untuk memastikan bahwa semua bagian tubuh Anda yang dikembangkan dan diperkuat harmonis.
Aplikasi ini adalah pilihan yang sempurna baik untuk pemula dan lebih banyak siswa maju, tanpa memandang usia dan jenis kelamin mereka. Pria sangat direkomendasikan untuk berlatih yoga. Aplikasi pemula yoga kami memiliki sejumlah keuntungan:
✅
karakter sistematis - aplikasi memiliki lebih dari 6 rutinitas yoga dasar dan lebih dari 50 pose yang berbeda. Aplikasi ini secara otomatis membuat memuaskan, latihan yoga yang harmonis menggunakan asana ini. Semua pelajaran yoga termasuk bagian tune-in, bentangan pemanasan, satu set utama pose, dan meditasi santai di akhir. Kelas juga termasuk urutan pranayam (latihan nafas) yang akan menyediakan Anda dengan energi yang dibutuhkan untuk menyelesaikan set.
✅
Keamanan. Sebelum Anda mulai membungkuk dan peregangan dalam, Anda perlu mempersiapkan tendon Anda dan masuk ke dalam suasana hati. Hal ini dicapai melalui pemanasan pada awal masing-masing kelas: itu termasuk latihan pemanasan untuk leher, tangan, lutut, punggung, dll Semua pose dan set diciptakan oleh instruktur yoga berpengalaman dengan 20 + tahun pengalaman .
✅
alam Praktis. Pelajaran yoga di app telah berhasil digunakan oleh ribuan mahasiswa di studio yoga dan pengguna yang sudah berlatih secara online menggunakan aplikasi. Sayangnya, sebagian besar aplikasi yoga yang tidak cocok bagi mereka yang ingin berlatih yoga sendiri: mereka baik sulit untuk digunakan, atau tidak memiliki sistem, atau termasuk latihan yang sangat kompleks dan sulit. Ketika membuat Goup Yoga aplikasi gratis, kami berpikir Anda: Tentu saja kami yoga untuk pemula akan memandu Anda langkah-demi-langkah untuk fleksibilitas yang lebih besar, kesehatan kuat, dan meningkatkan kekuatan, membuat Anda kedepan fokus dan berenergi. Yang perlu Anda lakukan untuk berlatih yoga kapan saja adalah aplikasi kami, sedikit ruang bebas di rumah di luar ruangan kami, dan setengah jam waktu luang.
✅
Hasil: 99,9% dari orang-orang yang berlatih yoga selama lebih dari 1-2 bulan mencapai hasil yang signifikan: kesadaran yang lebih baik dari tubuh mereka, fleksibilitas, otot yang lebih kuat, dan, sebagai hasilnya, kesehatan yang lebih baik dan bercahaya penampilan .
Terlepas dari rutinitas dasar, kami menawarkan dibayar latihan tambahan:
Fun & Easy Set - besar bagi mereka yang ingin merasa lebih berenergi hanya 5-7 menit sebagai tambahan penuh set praktek sehari-hari.
Stronger kembali - kecenderungan kita untuk duduk sepanjang hari sering mengakibatkan sakit punggung. set ini termasuk banyak pose yang membantu memperpanjang dan memperkuat punggung dan menghilangkan blok.
Apa yang Anda butuhkan untuk memulai praktek?
- Goup Yoga aplikasi
- Sikap positif
- Jangan makan selama 2-3 jam sebelum latihan.
Milikmu,
Tim Yoga Goup