Go HAM - nSuns Calculator

DISCLAIMER :
Please note that this app, Go HAM - nSuns Calculator is an unofficial application designed to assist you with your workout. THIS APP IS BY NO MEANS CONNECTED TO NSUNS HIMSELF, the creator of nSuns.
For more information or support on nSuns, please visit:
https://www.reddit.com/r/nSuns/
Permissions used :
• Writing to external storage: Needed to backup database to local storage.
• Vibration: Used along with sound to notify rest timer completion.
• Internet: Used to send crash reports. No private information is sent. Only the error logs.
• Foreground Service: Used to display the lock-screen navigation for each nSuns set.
Please note that this is a limited FREE Version of Go HAM and features include:
nSuns Routines - Choose between all of his routines. Includes CAP3, 4-Day LP, 5-Day LP, 6-Day (Squat and Deadlift Focus).
Choose your unit of measure between pounds or kilograms
Easy Navigation. Select your days and swipe through your working and assistance workouts.
Warm-Up sets
Built-in persistent stopwatch to keep track of your rest times.
Automatic user-defined rest timer after each set.
Never forget the set you're in by using the check-boxes that keeps track of your set and progress.
Display partial weights (for metric users)
Partial weights for increments (for metric users)
Custom and partial rounding
PRO FEATURES INCLUDE
Plate Calculator. Edit your plates or add your own.
Automatic user-defined rest timer after each set. Every set is fully customizable with the option to use a master rest timer that affects all.
Notes per set. Either edit notes for each set using your workout history, or do it on the fly for each set.
1, 2, 3, 4, 5, 6, and/or 7 day splits. YOU decide how you wanna GO HAM on nSuns.
Plan/edit your workouts for each day.
Linear Progression. Create your own way of progression or choose from 2 templates. Either a range of reps or specific reps. OR create your own rule.
Create/edit your nSuns variations.
nSuns Routines - All variations fully customizable
Create single, super-set, giant-set, 4, 5 or 6 circuit accessory workouts.
Body Log. Log your weight and body measurements each day and calculate estimated BMI and body fat that can be viewed historically and by charts.
New WORKOUT MODE. Displays one set at a time. Meant for those who have their workouts planned and want to just get the workout in and go home. A no frills mode.
Editable/Loggable RPE per set.
Backup and Restore your data so you never lose it.
Export to a spreadsheet to track your progress.
Create assistance workouts for select or all days.
Editable and log-able weight and reps during workout.
Display workout percentages in real-time.
Deload Customization.
Customize how you want to warm-up. Set the weight, reps and sets and you're good to go. You can select all warm-ups to run or select certain workouts to display individually.
Track your progress at any time within the workout page. View your current daily progress or use the calendar to see what workouts you've done in the past.
Add/Edit/Delete plates into plate calculator.
View your progress weekly using the searchable history database and line graph.
Color coordinated nSuns history log. Notes for deload, warm-up, AMRAP and working sets are color coded so you know which history log were performed.
No ADS!
Do you have any questions, feedback, bugs or suggestions on other workout routines you'd like to see? Feel free to email me. Any correspondent feedback is appreciated.
DISCLAIMER:
Harap perhatikan bahwa aplikasi ini, Go HAM - nSuns Calculator adalah aplikasi tidak resmi yang dirancang untuk membantu Anda dengan latihan Anda. APLIKASI INI TIDAK BERARTI TERKAIT DENGAN NSUNS DIRINYA, pencipta nSuns.
        Untuk informasi atau dukungan lebih lanjut tentang nSuns, silakan kunjungi:
        https://www.reddit.com/r/nSuns/
Izin yang digunakan:
        • Menulis ke penyimpanan eksternal: Diperlukan untuk membuat cadangan basis data ke penyimpanan lokal.
        • Getaran: Digunakan bersama dengan suara untuk memberi tahu penyelesaian waktu istirahat.
        • Internet: Digunakan untuk mengirim laporan kerusakan. Tidak ada informasi pribadi yang dikirim. Hanya log kesalahan.
        • Layanan Foreground: Digunakan untuk menampilkan navigasi layar kunci untuk setiap set nSuns.
Harap perhatikan bahwa ini adalah Versi GRATIS dari Go HAM dan fitur-fiturnya meliputi:
        Uns nSuns Rutinitas - Pilih di antara semua rutinitasnya. Termasuk CAP3, LP 4-Hari, LP 5-Hari, 6-Hari (Squat dan Deadlift Focus).
         Pilih satuan ukuran Anda antara pound atau kilogram
        Navigation Navigasi Mudah. Pilih hari-hari Anda dan geser melalui latihan kerja dan bantuan Anda.
         Perangkat Pemanasan
         Stopwatch persisten internal untuk melacak waktu istirahat Anda.
         Timer istirahat otomatis yang ditentukan pengguna setelah setiap set.
         Jangan pernah lupa set Anda dengan menggunakan kotak centang yang melacak set dan kemajuan Anda.
         Tampilkan bobot parsial (untuk pengguna metrik)
         Bobot parsial untuk kenaikan (untuk pengguna metrik)
         Pembulatan khusus dan sebagian
        
        
        
        FITUR PRO TERMASUK
         Piring Kalkulator. Edit piring Anda atau tambahkan sendiri.
         Timer istirahat otomatis yang ditentukan pengguna setelah setiap set. Setiap set sepenuhnya dapat disesuaikan dengan opsi untuk menggunakan timer istirahat utama yang mempengaruhi semua.
         Catatan per set. Edit catatan untuk setiap set menggunakan riwayat latihan Anda, atau lakukan dengan cepat untuk setiap set.
         split 1, 2, 3, 4, 5, 6, dan / atau 7 hari. ANDA memutuskan bagaimana Anda ingin GO HAM di nSuns.
         Rencanakan / edit latihan Anda untuk setiap hari.
        Progression Kemajuan Linier. Buat cara progres Anda sendiri atau pilih dari 2 templat. Entah kisaran repetisi atau repetisi tertentu. ATAU buat aturan Anda sendiri.
         Buat / edit variasi nSuns Anda.
         nSuns Rutin - Semua variasi dapat disesuaikan sepenuhnya
         Buat latihan aksesori sirkuit tunggal, super-set, set-raksasa, 4, 5 atau 6.
         Log Tubuh. Catat berat badan dan ukuran tubuh Anda setiap hari dan hitung estimasi BMI dan lemak tubuh yang dapat dilihat secara historis dan grafik.
         MODE WORKOUT Baru. Menampilkan satu set setiap kali. Dimaksudkan untuk mereka yang memiliki rencana latihan mereka dan hanya ingin latihan dan pulang. Mode tanpa embel-embel.
         Editable / Loggable RPE per set.
         Cadangkan dan Kembalikan data Anda sehingga Anda tidak akan kehilangannya.
         Ekspor ke spreadsheet untuk melacak kemajuan Anda.
         Buat latihan bantuan untuk orang terpilih atau sepanjang hari.
         Berat dan repetisi yang dapat diedit dan dapat dicatat selama latihan.
         Tampilkan persentase latihan secara real-time.
         Hapus Kustomisasi.
         Sesuaikan bagaimana Anda ingin melakukan pemanasan. Atur berat, repetisi dan set dan Anda siap melakukannya. Anda dapat memilih semua pemanasan untuk dijalankan atau memilih latihan tertentu untuk ditampilkan secara individual.
         Lacak kemajuan Anda kapan saja di halaman latihan. Lihat kemajuan harian Anda saat ini atau gunakan kalender untuk melihat latihan apa yang telah Anda lakukan di masa lalu.
         Tambah / Edit / Hapus piring ke dalam kalkulator piring.
         Lihat kemajuan Anda setiap minggu menggunakan basis data riwayat dan grafik garis yang dapat dicari.
         Log riwayat nSuns yang terkoordinasi warna. Catatan untuk deload, warm-up, AMRAP, dan set kerja diberi kode warna sehingga Anda tahu log riwayat mana yang dilakukan.
         Tidak ada IKLAN!
        Apakah Anda memiliki pertanyaan, umpan balik, bug, atau saran tentang rutinitas latihan lain yang ingin Anda lihat? Silakan email saya. Umpan balik koresponden dihargai.