Get Rid of Hemorrhoids

Singkirkan wasir | Hemoroid Obat Anda dapat mencoba sendiri di rumah
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil di rumah untuk memudahkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh wasir:
ambil sitz mandi dua hingga tiga kali setiap hari selama 15 hingga 20 menit. Duduk di air hangat, hanya menutupi pinggul dan bokong Anda. Ini dapat membantu mengurangi gatal dan iritasi. Anda dapat mandi sitz dalam beberapa inci air di bak biasa, tetapi bak kecil yang cocok untuk kursi toilet juga tersedia untuk tujuan ini di apotek. Mengikuti mandi sitz, dengan lembut tepuk area kering untuk menghindari iritasi lebih lanjut.
Gunakan bungkusan es di area untuk meredakan pembengkakan dan rasa sakit.
Jangan mendorong terlalu keras atau ketegangan saat melewati gerakan usus.
Bersihkan anus Anda setelah setiap usus Gerakan dengan menepuk dengan lembut (daripada menyeka) dengan bantalan yang dibasahi, seperti tisu bayi. Menggunakan kertas toilet yang keras dan kering, yang mungkin mengandung aroma, dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
Jaga area tetap bersih dengan mandi atau mandi setiap hari dengan air hangat. Setelah mandi, tepuk seterusnya dengan lembut. Anda bahkan dapat menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan area.
duduk di atas bantal daripada permukaan keras untuk membantu mengurangi pembengkakan wasir dan menjaga yang baru dari forming.
Unduh sekarang !!