FitnessMetrica
Kesehatan & Kebugaran | 4.5MB
Sederhana dan mudah untuk menggunakan kalkulator untuk kinerja olahraga.
termasuk:
- Perhitungan berat maksimum per pengulangan berat bekerja dikenal.
- Perhitungan berat bekerja dengan berat maksimum tertentu per pengulangan.
- Perhitungan jumlah pengulangan dengan berat tertentu pada dikenal maksimum satu pengulangan.
- Indeks massa Kalkulator tubuh (BMI).
- Kalkulator tingkat metabolisme basal (BMR), perhitungan asupan kalori harian
dan distribusi protein, lemak dan karbohidrat dalam makanan tergantung pada tujuan (berat tumbuh, penurunan berat badan, perawatan berat badan).