ExerLog

ExerLog is a simple and easy to use workout diary app developed in conjunction with sports science and it is focused on giving you all the relevant metrics without all the excess things that you don't need.
A workout log app that helps you keep track of your workouts, body stats and gives you access to relevant statistics regarding your workouts.
Create workouts, track reps, sets, weight, volume in total weight lifted. Track relevant body metrics such as bodyweight, waist size, arm size an more.
Then view all these different metrics in bar charts and graphs displaying your progress over time.
If you periodise your training this app will give you the opportunity to see whether your planned periodisation matches your performed workouts.
FUNCTONALITIES
Workout metrics:
- Name of exercise
- Reps
- Sets
- Weight
- Rest
- Total weight lifted
- Display workout volume in bar chart
Body metrics:
- Body Weight
- Waist size
- Arm size
- Calf size
- Chest size
- Wrist size
- Thigh size
ExerLog adalah aplikasi buku harian latihan sederhana dan mudah digunakan yang dikembangkan bersama dengan ilmu olahraga dan difokuskan untuk memberi Anda semua metrik yang relevan tanpa semua hal berlebihan yang tidak Anda perlukan.
Aplikasi log olahraga yang membantu Anda melacak latihan Anda, statistik tubuh dan memberi Anda akses ke statistik terkait mengenai latihan Anda.
Buat latihan, trek repetisi, set, berat, volume berat total yang diangkat. Lacak metrik tubuh yang relevan seperti berat badan, ukuran pinggang, ukuran lengan lebih banyak.
Kemudian, lihat semua metrik yang berbeda ini di diagram batang dan grafik yang menampilkan kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Jika Anda melakukan periodisasi pelatihan Anda, aplikasi ini akan memberi Anda kesempatan untuk melihat apakah jadwal yang Anda rencanakan sesuai dengan latihan yang Anda lakukan.
FUNGSINALITAS
Metrik latihan:
- Nama latihan
- Repetisi
- Set
- Berat
- Istirahat
- Berat total terangkat
- Menampilkan volume latihan di bagan batang
Metrik tubuh:
- Berat badan
- Ukuran pinggang
- Ukuran lengan
- Ukuran betis
- Ukuran dada
- Ukuran pergelangan tangan
- Ukuran paha