Endure - Kegel exercise 4 men

Melatih dan Praktek otot kegel Anda (lantai otot panggul).
latihan dasar panggul dapat efektif dalam mengobati ejakulasi dini pada pria yang memiliki masalah seumur hidup.
Sebuah tim yang dipimpin oleh Dr Antonio Pastore (Sapienza University of Rome), kelompok mengambil 40 orang (berusia 19-46) yang menderita PE dan melatih mereka untuk latihan otot dasar panggul mereka selama 12 minggu. Mereka juga mengukur waktu-ke-orgasme mereka selama periode ini. Sebelumnya, pria telah mencoba berbagai terapi, tanpa perbaikan yang signifikan. Pada awal persidangan waktu ejakulasi rata-rata adalah 31,7 detik, tapi pada akhir 12-minggu latihan dasar panggul ini meningkat menjadi 146,2 detik 2- peningkatan lebih dari 4 kali lipat.