Tutorial Pijat Easy Way Back

Saat melakukan pijatan maju terapi ulang memerlukan banyak pelatihan profesional, Anda tetap dapat memberi seseorang pijat jaringan yang rileks, bahkan tanpa latihan. Dengan mempelajari beberapa teknik pemijatan dasar dan cara mengaplikasikannya, Anda bisa mulai memberi pijat berkualitas di rumah. Salah satu bagian terpenting yang perlu diperhatikan adalah bahwa tanpa pelatihan profesional, Anda harus menerapkan hanya tekanan ringan dengan semua teknik Anda.
Jika ini terdengar asing seperti teknik pelepasan Aktif, akupresur, bodywork Ayurvedic Aquatic, pijat biodinamik, terapi kiriaeus
- Memasang Pijat Kembali
Pilih lokasi yang nyaman. Menggunakan meja pijat akan memberi Anda akses terbaik ke punggung seseorang, dan itu dibuat untuk kenyamanan, lengkap dengan dudukan wajah untuk penyejajaran tulang belakang. Namun, jika itu tidak tersedia, ada beberapa alternatif.
Memberikan Pijat Belakang
Katakan pada orang yang akan Anda mulai. Beritahu mereka untuk memberi tahu Anda jika ada sesuatu yang Anda lakukan adalah menyakitkan atau tidak nyaman. Bagian dari mereka merasa nyaman adalah memiliki perasaan percaya pada Anda. Ini bukan saatnya membuat lelucon atau komentar sugestif.
Sebarkan minyak di sekitar. Teknik utama untuk menyebarkan minyak hangat di punggung orang itu disebut effleurage, yang berarti "gesekan ringan." Gunakan gerakan meluncur dalam waktu lama, bahkan goresan.
Gunakan teknik petrissage. Petrissage menggunakan stroke melingkar yang lebih pendek dengan tekanan lebih banyak daripada effleurage. Anda bisa menganggap ini sebagai teknik menguleni yang menggunakan rolling dan menekan untuk meningkatkan sirkulasi lebih dalam.
Gunakan teknik fanning. Posisikan diri Anda di kepala meja. Posisikan jempol Anda di bagian atas punggung, tepat di bawah leher dan di kedua sisi tulang belakang. Dengan menggunakan gerakan "mengipasi" dengan ibu jari Anda melebar, dorong perlahan ke arah punggung bawah dengan tekanan miring pada kaki orang tersebut, jangan sampai turun ke tanah. Alternatif tekanan Anda pada kedua ibu jari, bergerak dari atas punggung sampai ke pinggul orang tersebut.
Terapkan liku. Kembali ke sisi orang itu. Mencapai pinggul yang jauh dengan satu tangan, sementara sisi lainnya terletak di pinggul yang dekat. Dengan gerakan fluida, tarik satu tangan ke arah Anda saat yang lain mendorongnya menjauh; Di tengah, mereka harus meluncur satu sama lain, berlawanan arah. Ulangi langkah ini sampai ke belakang sampai Anda mencapai area bahu, lalu turun kembali. Ulangi tiga kali.
Aplikasi ini berisi berbagai Tutorial Pijat Easy Way Back seperti: Teknik pelepasan aktif, akupresur, bodywork Ayurvedic Aquatic, pijat biodinamik, terapi kiria
Tutorial No 1 App For Easy Back Massage dengan langkah demi langkah di Play Store
Daftar Fitur:
✓ 400+ Easy Way Back Massage Tutorial dengan kualitas terbaik.
✓ Banyak dari 400+ Tutorial Pijat Cara Mudah Kembali di Kualitas HD.
✓ Anda dapat berbagi semua gambar ke media sosial dan lainnya
✓ Anda bisa menambahkan Easy Way Back Massage Tutorial ke dalam daftar favorit
✓ Memperbesar, memperkecil semua gambar.
✓ Aplikasi bekerja secara offline. Tidak perlu mendownload konten.
Download sekarang dan nikmati aplikasi Tutorial Pijat Easy Way Back kami.