Dieta i trening

❤ Po pierwsze prostota. Nie musisz posiadać konta, ani ciągłego dostępu do internetu!
❤ Korzystaj z POLSKIEJ bazy produktów i aktywności!
❤ Wybieraj z dużej ilości gotowych dań i zup polskich, ruskie pierogi nie będą problemem!
❤ Plasterek sera, czy kromka chleba? Nie ma problemu! Skorzystaj z przycisku "+1"
❤ Nie ma Twojego produktu w liście? Dodaj własny!
❤ Prowadź dziennik treningów aktywnych i siłowych!
❤ Zapisuj własne pomiary i ustawiaj cykliczne przypomnienia o nich,
❤ Twórz własne schematy posiłków, tak aby jeszcze szybciej i łatwiej dodawać produkty do kalendarza
❤ Skonfiguruj aplikację do własnych potrzeb:
a) Zarządzaj posiłkami wg własnej potrzeby
b) Ustawiaj rodzaje pomiarów, nie ograniczaj się tylko do wagi
c) Oblicz kalkulatorem swoje zapotrzebowanie GDA lub wprowadź je ręcznie
❤ Załóż hasło na aplikację, jeśli nie chcesz by ktoś inny miał do niej dostęp,
❤ Ustaw automatyczną kopie bezpieczeństwa lub przeprowadź ją ręcznie by nie utracić swoich danych
❤ W kalendarzu podświetla treningi, jeśli takie były danego dnia
❤ Jeśli masz problem z aplikacją lub wątpliwości śmiało pisz maila, co można ulepszyć i poprawić, na każdy postaram się odpowiedzieć :)
Pobierając aplikację akceptujesz zasady programu "Dieta i trening" zawarte w Ustawieniach w zakładce "Założenia i warunki"
❤ kesederhanaan Pertama. Anda tidak perlu account, atau akses terus menerus ke internet!
❤ Nikmati produk-produk dasar POLISH dan kegiatan!
❤ Pilih dari sejumlah besar makanan siap dan sup Polandia, pangsit Rusia tidak akan menjadi masalah!
❤ sepotong keju atau sepotong roti? Gak masalah! Gunakan "+1"
❤ Tidak memiliki produk Anda dalam daftar? Menambahkan Anda sendiri!
❤ Buatlah catatan pelatihan aktif dan kekuatan!
❤ Simpan pengukuran Anda sendiri dan mengatur pengingat berulang tentang mereka,
❤ Buat diagram kustom makanan, sehingga lebih cepat dan lebih mudah untuk menambahkan produk ke kalender Anda
❤ Konfigurasi aplikasi sesuai dengan kebutuhan anda:
a) Mengelola makanan sesuai dengan kebutuhan mereka sendiri
b) Jauhkan jenis pengukuran, jangan membatasi diri hanya untuk berat
c) Hitung Anda kebutuhan GDA kalkulator atau memasukkannya secara manual
❤ Buat password untuk aplikasi jika Anda tidak ingin orang lain memiliki akses ke sana,
❤ Mengatur backup otomatis atau melakukan secara manual agar tidak kehilangan data Anda
❤ Kalender menyoroti pelatihan, jika ada, hari
❤ Jika Anda memiliki masalah dengan aplikasi atau masalah merasa bebas menulis email, yang dapat ditingkatkan dan diperbaiki, untuk masing-masing akan mencoba untuk menjawab :)
Dengan men-download Anda menerima aturan "diet dan olahraga" di bawah Pengaturan "Asumsi dan kondisi"