Diet Recipes

In nutrition, diet is the sum of food consumed by a person or other organism. The word diet often implies the use of specific intake of nutrition for health or weight-management reasons (with the two often being related).
A healthy diet is a diet that helps to maintain or improve overall health. A healthy diet provides the body with essential nutrition: fluid, macronutrients, micronutrients, and adequate calorie
Dalam nutrisi, diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme lain. Kata diet sering menyiratkan penggunaan asupan nutrisi spesifik untuk alasan kesehatan atau manajemen berat badan (dengan keduanya sering dikaitkan).
Diet sehat adalah diet yang membantu menjaga atau meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Diet sehat memberi tubuh nutrisi penting: cairan, makronutrien, mikronutrien, dan kalori yang cukup