Chicas Fitness: Casa Gimnasio

Jika Anda mencari aplikasi kebugaran gratis untuk Android untuk latihan musik gratis di rumah dan mulai latihan pelatihan sehari-hari mereka untuk menurunkan berat badan tanpa diet aplikasi ini sangat cocok untuk Anda.
Aplikasi ini mengumpulkan video tutorial terbaik untuk belajar bagaimana menerapkan latihan pembakaran lemak dan segala macam latihan tubuh untuk latihan di rumah dan gym. Sempurna untuk semua tingkat pemula untuk maju Anda mencari latihan cardio untuk membakar lemak di rumah. Pelatihan untuk pemula dan sesi pelatihan lanjutan yang dipilih oleh para ahli sehingga Anda dapat menemukan latihan rutin yang sempurna sesuai dengan preferensi Anda.
Aplikasi kebugaran ini berjalan pada Anda tubuh, pantat, pinggul, paha depan dan paha belakang (menggunakan squat), membentuk paha dan bokong, kaki dan memahat abs Anda, nada dada dan lengan.
Aplikasi ini memiliki latihan berikut:
Menekuk lutut & Satu Pier lunges, Torso Rotasi, Jumping squats, joging di tempat, lutut tinggi run, melipat katak, kincir angin, kickers pantat, meningkatkan lembu jantan, sumo jongkok, jongkok dalam, ayunan kaki, segitiga diperpanjang, squats surfer, dumbbell squats, dumbbell kursi ikal dada, jongkok pihak, melompat melompat, ekstensi hip, papan, mengangkat pinggul, push-ups trisep, push-tilt, flys dumbbell dan banyak latihan fleksibilitas lain dan dari estiramie