Cardiac Diet ( A To Z )

Salam dengan tips diet jantung terbaik. Jika Anda mencari panduan lengkap untuk diet jantung Anda. Kemudian download aplikasi ini gratis segera.
Apa itu Diet Jantung?
“Jantung diet” adalah istilah resmi untuk diet jantung sehat. Ini adalah rencana untuk makan banyak kaya nutrisi makanan-buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, unggas tanpa lemak dan ikan. Dan itu juga berarti menghindari lemak jenuh, lemak trans, dan kelebihan natrium dan gula.
 “Setelah jantung sehat-atau jantung-diet akan direkomendasikan untuk seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau riwayat lain penyakit jantung, atau seseorang yang memiliki riwayat keluarga penyakit jantung,” jelas Lauren Kelly, MS, RD, CDN dan pendiri Kelly Wellness di New York City.
Apa yang akan Anda dapatkan dari ini jantung aplikasi diet:
• Buah-buahan dan sayur-sayuran
• Serat larut
• Asam lemak omega-3
• Memiliki Kolesterol Tinggi? Makanan untuk Hindari
• Lemak Trans dan Lemak Jenuh
• Garam
• Gula
• Sarapan Ide
• Makan siang Ide
• Ide Dinner
• Snack Ide
Jadi, Download terlambat Download aplikasi besar ini untuk mengetahui tentang diet jantung pada detail.