CBT Buddy : Anxiety & Stress

Stres, kecemasan dan ketakutan dapat memblokir kesejahteraan Anda. CBT Buddy adalah alat sederhana terinspirasi oleh psikoterapi kognitif-perilaku yang membantu Anda memperbaiki apa pun yang mungkin secara tidak sadar menghalangi Anda untuk mencapai tujuan Anda.
kecemasan dan ketakutan memblokir potensi sejati Anda dan akhirnya menghasilkan reaksi negatif.
metode yang sederhana dan ditargetkan ini akan membantu Anda menjadi lebih kuat dan mengatasi saat-saat Anda kecemasan.
Anda hanya harus menjawab 6 pertanyaan untuk memperjelas pikiran Anda dan mendapatkan kembali kepercayaan diri dan keseimbangan.
Disclaimer: aplikasi ini tidak menggantikan bantuan profesional.