Branches Stress Relief

Feeling stressed or anxious? Branches is a free app offering many features intended to relieve stress and other strong emotions. Start out using the app by inputting your current emotion and physical feelings, and Branches will generate three activity suggestions to help you boost your mood. The app also contains a guided breathing animation, numerous mindfulness meditation audios, and extensive informational resources. Best of all, the app is completely free to use, unlike many of its popular competitors. Never worry about advertisements or in-app purchases with Branches, as all features are 100% free to use.
Branches was created as a high school project during a mentorship with a health psychologist. It is not intended to be a substitution for therapy, but rather a resource to help people, especially teenagers, deal with typical levels of stress and anxiety. All information not cited in the app was told to me by my mentor, Dr. Michelle Di Paolo.
Merasa stres atau cemas? Branches adalah aplikasi gratis yang menawarkan banyak fitur untuk menghilangkan stres dan emosi kuat lainnya. Mulailah menggunakan aplikasi dengan memasukkan emosi dan perasaan fisik Anda saat ini, dan Branches akan menghasilkan tiga saran aktivitas untuk membantu Anda meningkatkan suasana hati Anda. Aplikasi ini juga berisi animasi pernapasan yang dipandu, sejumlah audio meditasi mindfulness, dan sumber informasi yang luas. Yang terbaik dari semuanya, aplikasi ini sepenuhnya gratis untuk digunakan, tidak seperti banyak pesaing populernya. Jangan pernah khawatir tentang iklan atau pembelian dalam aplikasi dengan Branches, karena semua fitur adalah 100% gratis untuk digunakan.
Cabang diciptakan sebagai proyek sekolah menengah selama bimbingan dengan seorang psikolog kesehatan. Ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti terapi, tetapi lebih sebagai sumber daya untuk membantu orang, terutama remaja, menangani tingkat stres dan kecemasan yang khas. Semua informasi yang tidak dikutip dalam aplikasi diberitahu oleh mentor saya, Dr. Michelle Di Paolo kepada saya.