BrainAuram - Brain Waves & Binaural Beat Therapy
Kesehatan & Kebugaran | 8.8MB
This small app is a useful tool for
Brain Waves and Binaural beats therapy
often called Brainwave Entrainment.
Just as we can record the activity of the heart with ECG, the same way our brain neurons also interact with others and their activity can be recorded with EEG.
The right state of mind and brain waves is important to have a healthy and quality life.
There are five states of consciousness in which our brain can be.-
1)
Delta
- 0.5Hz–4Hz - When you are in deep sleep and body is healing.
2)
Theta
- 4Hz–7Hz - The state just before sleep - (sleepiness)
3)
Alpha
- 7Hz–13Hz - When you are relaxed but aware and alert also
4)
Beta
- 13Hz–30Hz- When you do your daily activities, you are alert and focussed about your activity.
5)
Gamma
30 - 80 Hz - Higher-Order Information processing and cognitive learning.
How App Can Help You?
Any improper balance in the above states leads to problems and disorders in our life.
Let's say your brain waves are more persistent in
beta
than alpha state then you will be anxious and in
stress
mode.
Let's say your delta waves are not in good range then you may not be falling in deep sleep and suffering from
sleep disorders
.
A night of good sleep leads to overall healing and a good heart plus a good state of mind.
You can use any sleep tracker app to find out if you got the benefits of using delta binaural beats
Suppose you have issues
learning a new skill
, or you feel you are less creative you can use alpha brain waves.
If you are doing studies and feeling sleeping then you may use beta waves session to be in a
focussed
state instead some energy drink to instantly boost you up.
You can train your brain with brain wave therapy to be in the state you desire gradually with patience and persistence.
It can be used with a daily routine such as a session before sleeping in the delta wave.
Or theta/alpha for relaxation or meditation purpose(after coming from the office or when you just want to relax).
Benefits Of Binaural Beats Based Music in the respective brain wave range
-
Delta
- Deep Sleep | Heal | Pain Relief | Restore Health
Theta
- Deep Meditation | Inspired | Intuition
Alpha
- Relax, Light Meditation / Creativity | Happiness | Mood Improve | Reduce Stress
Beta
- Active | Focuueses | Energy | Concentration | Alertness
Gamma
- Higher-Order Information Processing | Cognitive Learning
Salient Features
1)It is all offline and free.
2)It includes a Binaural wave generator that can be used to generate any beat with choosing carrier frequency in the range of 10-1000hz. (For example carrier of - 432 Hz )
3)pre-selective presets for different brainwaves in 5 states.
4)Musical tracks for delta, alpha, theta, and beta brain wave if you don't like pure tones.You can import your own music too!
5)You can also Experiment with presets and save presets which brings the best benefit to you.
Precautions
1)Please use headphones for the best experience at right volume.
3)At least give a week or two to look for the result you are trying.
4)Please don't use it when doing some extensive focussed work. Use it when relaxed and calm.
5)Keep your sessions for at least 15-20 minutes and less than 30 minutes.
Warnings
Binaural beat therapy is completely
Safe
and enjoyable for most of the people But
AVOID AND DO NOT USE
if you have/are-
1)Epileptic or Prone to
Seizures
/Photosensitive If you have serious neurological disorders, brain injuries, or previous history of abnormal impulses/EEG in the brain. Frequency following response may trigger the probability of having a seizure.
2)Pregnant Women
3)Under 18 Children. (-Brain is still under development and may become prone to seizures)
4)As brain waves are associated with the rhythm of the heart and it should not be used by people with a pacemaker installed
Aplikasi kecil ini adalah alat yang berguna untuk
Terapi Gelombang Otak dan Binaural beats
yang sering disebut Brainwave Entrainment.
Sama seperti kita dapat merekam aktivitas jantung dengan EKG, cara yang sama neuron otak kita juga berinteraksi dengan orang lain dan aktivitas mereka dapat direkam dengan EEG.
Keadaan pikiran dan gelombang otak yang tepat adalah penting untuk memiliki kehidupan yang sehat dan berkualitas.
Ada lima kondisi kesadaran di mana otak kita bisa berada.
1)
Delta
- 0,5Hz-4Hz - Saat Anda tertidur lelap dan tubuh sedang pulih.
2)
Theta
- 4Hz – 7Hz - Keadaan sebelum tidur - (mengantuk)
3)
Alpha
- 7Hz – 13Hz - Saat Anda santai tetapi sadar dan waspada juga
4)
Beta
- 13Hz – 30Hz- Ketika Anda melakukan aktivitas harian, Anda waspada dan fokus pada aktivitas Anda.
5)
Gamma
30 - 80 Hz - Pemrosesan Informasi Tingkat Tinggi dan pembelajaran kognitif.
Bagaimana Aplikasi Dapat Membantu Anda?
Keseimbangan yang tidak tepat di negara-negara di atas menyebabkan masalah dan gangguan dalam hidup kita.
Katakanlah gelombang otak Anda lebih persisten dalam
beta
daripada kondisi alfa maka Anda akan cemas dan dalam mode
stres
.
Katakanlah gelombang delta Anda tidak dalam jangkauan yang baik maka Anda mungkin tidak tertidur lelap dan menderita
gangguan tidur
.
Malam tidur yang nyenyak mengarah ke penyembuhan menyeluruh dan hati yang baik ditambah kondisi pikiran yang baik.
Anda dapat menggunakan aplikasi pelacak tidur untuk mengetahui apakah Anda mendapat manfaat menggunakan delta binaural beats
Misalkan Anda memiliki masalah
mempelajari keterampilan baru
, atau Anda merasa kurang kreatif Anda dapat menggunakan gelombang otak alfa.
Jika Anda melakukan studi dan merasa tertidur maka Anda dapat menggunakan sesi gelombang beta untuk berada dalam keadaan
terfokus
alih-alih beberapa minuman energi untuk meningkatkan Anda secara instan.
Anda dapat melatih otak Anda dengan terapi gelombang otak untuk berada dalam keadaan yang Anda inginkan secara bertahap dengan kesabaran dan kegigihan.
Ini dapat digunakan dengan rutinitas sehari-hari seperti sesi sebelum tidur di gelombang delta.
Atau theta / alpha untuk tujuan relaksasi atau meditasi (setelah datang dari kantor atau ketika Anda hanya ingin bersantai).
Manfaat Musik Berbasis Binaural Beats dalam rentang gelombang otak masing-masing
-
Delta
- Tidur Pulas | Sembuhkan | Pereda Nyeri | Kembalikan Kesehatan
Theta
- Meditasi Dalam | Terinspirasi | Intuisi
Alpha
- Bersantai, Meditasi / Kreativitas Ringan | Kebahagiaan | Meningkatkan Suasana Hati | Mengurangi stres
Beta
- Aktif | Focuueses | Energi | Konsentrasi | Kewaspadaan
Gamma
- Pemrosesan Informasi Orde Tinggi | Pembelajaran Kognitif
Fitur Penting
1) Semuanya offline dan gratis.
2) Ini termasuk generator gelombang Binaural yang dapat digunakan untuk menghasilkan ketukan dengan memilih frekuensi pembawa di kisaran 10-1000 hz. (Misalnya operator - 432 Hz)
3) preset pra-selektif untuk gelombang otak yang berbeda di 5 negara.
4) Trek musik untuk gelombang otak delta, alpha, theta, dan beta jika Anda tidak menyukai nada murni. Anda juga dapat mengimpor musik Anda sendiri!
5) Anda juga dapat Bereksperimen dengan preset dan menyimpan preset yang memberikan manfaat terbaik bagi Anda.
Kewaspadaan
1) Silakan gunakan headphone untuk pengalaman terbaik pada volume yang tepat.
3) Setidaknya berikan satu atau dua minggu untuk mencari hasil yang Anda coba.
4) Tolong jangan menggunakannya ketika melakukan beberapa pekerjaan yang terfokus. Gunakan saat santai dan tenang.
5) Jaga sesi Anda selama setidaknya 15-20 menit dan kurang dari 30 menit.
Peringatan
Terapi binaural beat benar-benar
Aman
dan menyenangkan bagi sebagian besar orang
HINDARI DAN JANGAN GUNAKAN
jika Anda memiliki / sedang-
1) Epileptik atau Rentan terhadap
Kejang
/ Fotosensitif Jika Anda memiliki gangguan neurologis serius, cedera otak, atau riwayat impuls abnormal / EEG sebelumnya di otak. Frekuensi mengikuti respons dapat memicu kemungkinan kejang.
2) Wanita Hamil
3) Di Bawah 18 Anak. (-Brain masih dalam pengembangan dan mungkin menjadi rentan terhadap kejang)
4) Karena gelombang otak dikaitkan dengan ritme jantung dan tidak boleh digunakan oleh orang yang menggunakan alat pacu jantung.