Boost Metabolism

What you will learn from this app-
-What metabolism really is and how to program it to help you lose weight fast
-How your metabolism helps you in ways you never knew
-The truth behind calories and how your body uses them.
HINT: Your body doesn't know the difference between the calories in an apple or a bowl of ice cream
-How anyone can speed up their metabolism by making changes in these 3 areas of their life
-How to boost your metabolism through exercise
-Why jogging isn't enough to boost your metabolism and lose weight by itself
-The secret to burning more calories while you sit around doing nothing
-Interval training as your secret weapon for fitness and burning extra calories
-How the most health-conscious add variety to their fitness routines for better results
-The truth about carbohydrates
And many more
Apa yang Anda akan belajar dari app- ini
-Apa metabolisme benar-benar adalah dan bagaimana program ini untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat
-Bagaimana metabolisme Anda membantu Anda dalam cara Anda tidak pernah tahu
-The kebenaran di balik kalori dan bagaimana tubuh Anda menggunakan mereka.
PETUNJUK: Tubuh Anda tidak tahu perbedaan antara kalori dalam apel atau semangkuk es krim
-Bagaimana siapapun dapat mempercepat metabolisme mereka dengan membuat perubahan dalam 3 area kehidupan mereka
-Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme Anda melalui latihan
joging -Mengapa tidak cukup untuk meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan dengan sendirinya
-The rahasia untuk membakar lebih banyak kalori saat Anda duduk di sekitar melakukan apa-apa
pelatihan -Interval sebagai senjata rahasia Anda untuk kebugaran dan membakar kalori ekstra
-Bagaimana paling add berbagai kesehatan-sadar untuk rutinitas kebugaran mereka untuk hasil yang lebih baik
-The kebenaran tentang karbohidrat
Dan masih banyak lagi