BodyNetics: Workout & Fitness

Highly effective and professional exercises, routines and workout plans adapted to your needs.
BodyNetics™ is a comprehensive fitness and body support application developed by certificated trainers and physiotherapists. We offer unique routines and training programs based on 350+ exercises with videos and technique description.
HOME & GYM BODY TRANSFORMATION:
Complex routines and plans to help you get lean and toned body, increase strength and flexibility. We have developed separate routines and plans for Women and Men to better focus on specific needs and body characteristics. Our training is not only weightlifting and bodybuilding – we give professional warm up, mobility, activation and stretching elements into your training to take care of your health as well as your body’s look. Work out with BodyNetics at Home or at the Gym and let the results impress and inspire you and your friends.
HOME & OFFICE HEALTHY BODY
Our certificated physiotherapists have prepared unique, short and effective stretching and strengthening home and office routines to strengthen your body and make it more flexible. Office routines can be easily done at your workplace all you need is couple minutes. Your living room is a perfect place for home routines.
RUNNING
Body Support and Functional Strength trainings for runners with all level of experience. Work with our Warm Up, Cool Down and Stretching routines to improve your running trainings efficiency, accelerate regeneration and increase injury resilience. Functional Strength training will help you become better runner and push your body’s limits higher.
SQUASH & TENNIS
Plyometric and Functional Strength workouts, Core Stabilisation trainings, Warm Up, Cool Down and Stretching routines will help you make your training more effective and improve your results. Use knowledge and experience of Tennis / Squash trainers and physiotherapists and train like a pro.
CROSS TRAINING
Mobility and Core Stability routines will prepare your body for Cross Training challenges. Improve your joints range of motion, get better control of your body and make the risk of injuries lower.
Choose the area you want us to help you with and reach your goals with our experts’ knowledge and experience.
No ads inside – we want you to be 100% focused on the training and proper exercises’ technique.
-------------------------------
The download and usage of BodyNetics is free of charge. The access to premium version is available in the app with a subscription. If you decide to subscribe you will pay the price set for your country, as shown in the app, and payment will be charged through your Google Play account at confirmation of purchase.
The subscription automatically renews if it is not cancelled within 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours prior to the current subscription expiring. It is not possible to cancel an existing in-app subscription. You can disable the automatic renewal function at any time by adjusting your account settings.
Read our full Terms of Service and our Privacy Policy at:
https://www.bodynetics.com/en/terms-of-use
https://www.bodynetics.com/en/privacy-policy
Latihan, rutinitas, dan rencana latihan yang sangat efektif dan profesional disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
BodyNetics ™ adalah aplikasi kebugaran dan dukungan tubuh komprehensif yang dikembangkan oleh pelatih dan fisioterapis bersertifikat. Kami menawarkan rutinitas dan program pelatihan unik berdasarkan 350+ latihan dengan video dan deskripsi teknik.
TRANSFORMASI BADAN HOME & GYM:
Rutinitas dan rencana yang kompleks untuk membantu Anda mendapatkan tubuh ramping dan kencang, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas. Kami telah mengembangkan rutinitas dan rencana terpisah untuk Wanita dan Pria untuk lebih fokus pada kebutuhan spesifik dan karakteristik tubuh. Pelatihan kami tidak hanya angkat besi dan binaraga - kami memberikan elemen pemanasan, mobilitas, aktivasi dan peregangan profesional ke dalam pelatihan Anda untuk menjaga kesehatan Anda serta penampilan tubuh Anda. Berolahraga dengan BodyNetics di Rumah atau di Gym dan biarkan hasilnya mengesankan dan menginspirasi Anda dan teman Anda.
RUMAH & KANTOR TUBUH SEHAT
Fisioterapis bersertifikat kami telah menyiapkan peregangan dan penguatan rutinitas rumah dan kantor yang unik, pendek dan efektif untuk memperkuat tubuh Anda dan membuatnya lebih fleksibel. Rutinitas kantor dapat dengan mudah dilakukan di tempat kerja Anda yang Anda butuhkan hanya beberapa menit. Ruang tamu Anda adalah tempat yang sempurna untuk rutinitas rumah.
MENJALANKAN
Pelatihan Dukungan Tubuh dan Kekuatan Fungsional untuk pelari dengan semua tingkat pengalaman. Bekerja dengan rutinitas Pemanasan, Pendinginan, dan Peregangan kami untuk meningkatkan efisiensi latihan lari, mempercepat regenerasi, dan meningkatkan ketahanan cedera. Pelatihan Kekuatan Fungsional akan membantu Anda menjadi pelari yang lebih baik dan mendorong batas tubuh Anda lebih tinggi.
SQUASH & TENNIS
Latihan Kekuatan Plyometrik dan Fungsional, pelatihan Stabilisasi Inti, rutinitas Pemanasan, Pendinginan, dan Peregangan akan membantu Anda menjadikan pelatihan Anda lebih efektif dan meningkatkan hasil Anda. Gunakan pengetahuan dan pengalaman pelatih Tenis / Squash dan fisioterapis dan latihlah seperti profesional.
PELATIHAN LINTAS
Rutinitas Mobilitas dan Inti Stabilitas akan mempersiapkan tubuh Anda menghadapi tantangan Pelatihan Lintas. Tingkatkan jangkauan gerak sendi Anda, dapatkan kontrol yang lebih baik terhadap tubuh Anda dan buat risiko cedera lebih rendah.
Pilih area yang Anda inginkan kami bantu dan capai tujuan Anda dengan pengetahuan dan pengalaman para ahli kami.
Tidak ada iklan di dalam - kami ingin Anda 100% fokus pada pelatihan dan teknik latihan yang tepat.
-------------------------------
Pengunduhan dan penggunaan BodyNetics gratis. Akses ke versi premium tersedia di aplikasi dengan berlangganan. Jika Anda memutuskan untuk berlangganan, Anda akan membayar harga yang ditetapkan untuk negara Anda, seperti yang ditunjukkan dalam aplikasi, dan pembayaran akan dibebankan melalui akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian.
Langganan secara otomatis memperbarui jika tidak dibatalkan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berlangganan saat ini. Akun Anda akan dikenai biaya untuk periode berlangganan berikutnya hingga 24 jam sebelum berlangganan saat ini berakhir. Tidak mungkin untuk membatalkan langganan dalam aplikasi yang ada. Anda dapat menonaktifkan fungsi perpanjangan otomatis kapan saja dengan menyesuaikan pengaturan akun Anda.
Baca Ketentuan Layanan lengkap kami dan Kebijakan Privasi kami di:
https://www.bodynetics.com/en/terms-of-use
https://www.bodynetics.com/en/privacy-policy