BodyFit: Women Workout at Home - Female Fitness

Lose weight
Want to lose weight at home? Women Workout at Home - Female Fitness, Lose Weight in 30 days is your personal trainer to help you burn fat and lose weight at home.
No equipment needed, all workouts can be performed at home or anywhere at any time. You can track calories burned and weight loss progress in graphs. Follow the 30-day plan and take 5-10 minutes a day to slim down and stay healthy!
With animations and instructor guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. Every day we will increase the load of workouts, so do not forget to take a break every three days so your body can adjust.
CUSTOMIZED TRAINING PLAN
Create your own workout routines from hundreds of workouts. If your knee or back is injured, don't worry, you can replace the unwanted exercises, and you can also adjust the exercise order and rest time.
You can easily keep track of your weight loss progress and the number of calories burned. Carrying out training plan you will not only be able to remove the extra weight, but also to improve the body shape and fitness.
Key Features:
- Workout at home
- Various workouts for 30 days
- Animated exercise demonstration
- Diet plan for 30 days with a daily schedule and various products
- Weight loss progress
- Statistics on the calories burned
- Gradually increases exercise intensity
- No equipment needed
Menurunkan berat badan
Ingin menurunkan berat badan di rumah? Latihan Wanita di Rumah - Fitness Wanita, Menurunkan Berat Badan dalam 30 hari adalah pelatih pribadi Anda untuk membantu Anda membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah.
Tidak membutuhkan peralatan, semua latihan dapat dilakukan di rumah atau di mana saja kapan saja. Anda dapat melacak kalori yang terbakar dan penurunan berat badan dalam grafik. Ikuti rencana 30 hari dan luangkan 5-10 menit sehari untuk langsing dan tetap sehat!
Dengan animasi dan panduan instruktur, Anda dapat memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat selama setiap latihan. Setiap hari kami akan menambah beban latihan, jadi jangan lupa untuk beristirahat setiap tiga hari agar tubuh Anda bisa menyesuaikan diri.
RENCANA PELATIHAN DISESUAIKAN
Buat rutinitas latihan Anda sendiri dari ratusan latihan. Jika lutut atau punggung Anda terluka, jangan khawatir, Anda dapat mengganti latihan yang tidak diinginkan, dan Anda juga dapat menyesuaikan urutan latihan dan waktu istirahat.
Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan penurunan berat badan Anda dan jumlah kalori yang terbakar. Melaksanakan rencana pelatihan Anda tidak hanya akan dapat menghilangkan berat ekstra, tetapi juga untuk meningkatkan bentuk tubuh dan kebugaran.
Fitur Utama:
- Berolahraga di rumah
- Berbagai latihan selama 30 hari
- Peragaan latihan animasi
- Rencana diet selama 30 hari dengan jadwal harian dan berbagai produk
- Progres penurunan berat badan
- Statistik kalori yang terbakar
- Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan
- Tidak perlu peralatan