Best Foods for Gut Health

You may not have heard about it but maintaining healthy gut is as important as maintaining your cardiovascular health. Your overall wellbeing is associated with the healthy gut.
The growth of yeast and bad bacteria contribute to various gut problems such as inflamed gut, constipation, bowel pain, leaky gut syndrome, etc. And if not treated on time, these problems can turn into serious health problems.
Nutritionists suggest consuming foods that are rich in fiber and proteins to keep bad bacteria at bay which will allow good bacteria to thrive and in the result, your gut becomes healthy
If you like the App pls rate it 5 star and consider leaving a positive review
Thank you for checking out my App
Anda mungkin belum pernah mendengarnya tetapi menjaga kesehatan usus sama pentingnya dengan menjaga kesehatan jantung Anda. Kesehatan Anda secara keseluruhan dikaitkan dengan usus yang sehat.
 Pertumbuhan ragi dan bakteri jahat berkontribusi pada berbagai masalah usus seperti usus meradang, sembelit, sakit usus, sindrom usus bocor, dll. Dan jika tidak diobati tepat waktu, masalah ini dapat berubah menjadi masalah kesehatan yang serius.
 Ahli gizi menyarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya serat dan protein untuk menjaga bakteri jahat agar tidak berkembang biak dan hasilnya, usus Anda menjadi sehat.
Jika Anda menyukai Aplikasi, beri peringkat 5 bintang dan pertimbangkan untuk memberikan ulasan positif
Terima kasih telah memeriksa Aplikasi saya