abs workout

For many, losing weight is a big problem. Lack of willpower, knowledge, motivation, money or just time.
Therefore, we have developed the application abs workout, which will help you lose weight quickly and safely, while not spending a lot of time and effort.
A special training plan has been developed taking into account your physical abilities. Therefore, to lose weight in 30 days without spending a lot of time and energy is already a reality! By choosing a more complex training plan, you can pump up the buttocks, pump up your arms, pump up the abs, pump up the chest and increase the muscle tone of the entire body.
We do not seek to lose weight in a week, we strive to ensure that you can lose weight evenly, and that excess weight does not return.
Our programs are designed to do weight loss exercises at home, for example, the same bar does not require special sports equipment.
Daily exercise will help you lose fat from the abdomen and from the whole body, most importantly, do not forget to exercise and eat right.
Speaking of nutrition. In our abs workout app you will also find a daily meal plan with recipes and essential products. You will receive a step-by-step recipe, how to prepare yourself a healthy breakfast, lunch, dinner and snack. These recipes will facilitate your weight loss in 30 days!
Also in our application you will find useful articles that will help you to motivate yourself to lose weight and help you lose weight.
The advantages of our application:
- Counting Calories Burned
- Counting completed exercises and time spent
- The history of all completed workouts
- Animated exercises
- Daily workout
- Daily meal plan with recipes
- Useful articles
Install abs workout, use and share your opinion with us!
Bagi banyak orang, menurunkan berat badan adalah masalah besar. Kurangnya kemauan, pengetahuan, motivasi, uang atau hanya waktu.
Oleh karena itu, kami telah mengembangkan aplikasi abs workout, yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan aman, sambil tidak menghabiskan banyak waktu dan usaha.
Rencana pelatihan khusus telah dikembangkan dengan mempertimbangkan kemampuan fisik Anda. Karena itu, menurunkan berat badan dalam 30 hari tanpa menghabiskan banyak waktu dan energi sudah menjadi kenyataan! Dengan memilih rencana latihan yang lebih kompleks, Anda dapat memompa pantat, memompa lengan Anda, memompa perut, memompa dada dan meningkatkan tonus otot seluruh tubuh.
Kami tidak berusaha menurunkan berat badan dalam seminggu, kami berusaha untuk memastikan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan secara merata, dan kelebihan berat badan tidak kembali.
Program kami dirancang untuk melakukan latihan penurunan berat badan di rumah, misalnya, bar yang sama tidak memerlukan peralatan olahraga khusus.
Olahraga setiap hari akan membantu Anda menghilangkan lemak dari perut dan dari seluruh tubuh, yang terpenting, jangan lupa berolahraga dan makan dengan benar.
Bicara soal nutrisi. Dalam aplikasi latihan abs kami, Anda juga akan menemukan rencana makan harian dengan resep dan produk penting. Anda akan menerima resep langkah-demi-langkah, cara menyiapkan sarapan sehat, makan siang, makan malam, dan camilan. Resep-resep ini akan memfasilitasi penurunan berat badan Anda dalam 30 hari!
Juga dalam aplikasi kami Anda akan menemukan artikel yang berguna yang akan membantu Anda memotivasi diri untuk menurunkan berat badan dan membantu Anda menurunkan berat badan.
Keuntungan dari aplikasi kami:
- Menghitung Kalori yang Terbakar
- Menghitung latihan yang telah selesai dan waktu yang dihabiskan
- Sejarah semua latihan yang diselesaikan
- Latihan animasi
- Latihan harian
- Paket makan harian dengan resep
- Artikel yang bermanfaat
Instal abs workout, gunakan dan bagikan pendapat Anda dengan kami!