ABS Workout - 6 pack in 30 days

Get six pack abs for the summer with this app. Start doing sport and increase abdominal muscles with our app. This workout is suitable for all levels, and you don't need any equipment. You can do the exercises at home or anywhere you want.
You can do the daily workout in about 10 minutes per day. That is enough for start getting the abs your are looking for in 30 days (1 month).
The exercise intensity increases day by day, so the first days you will start with less intensity and will grow up until the last day.
You can see the completed progress at a glance. Moreover, you can pass through exercises at a simple tap. If the exercise has time instead of repetitions you have a countdown timer available in the same screen.
You will have an image or gif (animation) of each exercise to show you how to do it.
You can reset the progress any time so you can start over again as many times as you want.
The workout is valid both for men and women. Try it now!
Mendapatkan perut six pack untuk musim panas dengan aplikasi ini. Mulai melakukan olahraga dan meningkatkan otot perut dengan aplikasi kami. latihan ini cocok untuk semua tingkat, dan Anda tidak perlu peralatan apapun. Anda dapat melakukan latihan di rumah atau di mana pun Anda inginkan.
Anda dapat melakukan latihan sehari-hari di sekitar 10 menit per hari. Itu sudah cukup untuk start mendapatkan abs Anda cari dalam 30 hari (1 bulan).
Intensitas olahraga meningkatkan hari ke hari, sehingga hari-hari pertama Anda akan mulai dengan intensitas kurang dan akan tumbuh sampai hari terakhir.
Anda dapat melihat kemajuan menyelesaikan sekilas. Selain itu, Anda dapat melewati latihan di keran sederhana. Jika latihan memiliki waktu bukan pengulangan Anda memiliki penghitung waktu mundur yang tersedia di layar yang sama.
Anda akan memiliki gambar atau gif (animasi) dari setiap latihan untuk menunjukkan Anda bagaimana untuk melakukannya.
Anda dapat mengatur ulang kemajuan setiap saat sehingga Anda dapat mulai lagi sebanyak yang Anda inginkan.
latihan ini berlaku baik untuk pria dan wanita. Coba sekarang!