7 Minute Workout- Home Fitness Without Equipment

Get in shape faster with Home Fitness Without Equipment app. This app includes full-body workout that will help you burn fat, get abs, train your arms and legs and build muscle in much less time. You don’t need any machines or an expensive gym membership, All you need is 7 minutes.
BENEFITS
✓ This exercise helps to get in shape.
✓ Training your abs, arms, butt and leg at home with our exercise and you see a change after a few lessons.
✓ Make your body strong and healthy using this workout.
FEATURES
✓ Free and Simple.
✓ 10 daily exercises.
✓ Workout Log.
✓ Set Reminder.
✓ 3 Difficulty levels (Easy, Normal, Hard).
✓ We collected the best exercise for you.
✓ full body workouts: abs, arms, legs, butt, and chest.
✓ Animation showing how to do each exercise.
✓ This app helps you to burn fat and get in shape.
✓ The app contains abs, butt and leg exercises everyone can do.
✓ Take up the full body Workout Challenge with our app for FREE.
✓ You don't need any equipment for the full body workout.
✓ Complete daily full body workout with log.
Remember:
If you have diabetes, heart condition or any kind of medical condition please ask your doctor before performing any routine.
For best results do this fitness workout at least 4 times a week and you will be amazed with the results.
Dapatkan bentuk lebih cepat dengan aplikasi Home Fitness Without Equipment. Aplikasi ini termasuk latihan seluruh tubuh yang akan membantu Anda membakar lemak, mendapatkan abs, melatih lengan dan kaki Anda dan membangun otot dalam waktu yang jauh lebih sedikit. Anda tidak memerlukan mesin atau keanggotaan gym yang mahal. Yang Anda butuhkan hanya 7 menit.
MANFAAT
✓ Latihan ini membantu untuk mendapatkan bentuk tubuh.
✓ Latih abs Anda, lengan, pantat dan kaki di rumah dengan latihan kami dan Anda melihat perubahan setelah beberapa pelajaran.
✓ Buat tubuh Anda kuat dan sehat menggunakan latihan ini.
FITUR
✓ Gratis dan Sederhana.
✓ 10 latihan setiap hari.
✓ Log Workout.
✓ Setel Pengingat.
✓ 3 tingkat Kesulitan (Mudah, Normal, Sulit).
✓ Kami mengumpulkan latihan terbaik untuk Anda.
✓ latihan tubuh penuh: abs, lengan, kaki, pantat, dan dada.
✓ Animasi yang menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan.
✓ Aplikasi ini membantu Anda untuk membakar lemak dan mendapatkan bentuk tubuh.
✓ Aplikasi ini berisi latihan abs, pantat dan kaki yang dapat dilakukan oleh semua orang.
✓ Ambil Tantangan Workout tubuh lengkap dengan aplikasi kami secara GRATIS.
✓ Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk latihan seluruh tubuh.
✓ Selesaikan latihan tubuh lengkap setiap hari dengan log.
Ingat:
Jika Anda menderita diabetes, kondisi jantung, atau kondisi medis apa pun, tanyakan kepada dokter Anda sebelum melakukan rutinitas apa pun.
Untuk hasil terbaik, lakukan latihan kebugaran ini setidaknya 4 kali seminggu dan Anda akan kagum dengan hasilnya.