7 Day Workout - Exercises fit your Body
3
Kesehatan & Kebugaran | 9.8MB
7 Hari Workout berisi berbagai latihan yang efektif dan efisien untuk:
- Abs
- Kembali
- Senjata
- bisep
- Calf
- Dada
- Lengan
- Kaki
- Bahu
- triceps
- Paha
- paha belakang
- Trapezius
Latihan dapat diselesaikan di rumah Anda. Kecuali untuk beberapa latihan dumbbell, tidak ada peralatan yang diperlukan.
7 Day Workout