6 Healing Sounds

The
6 Healing Sounds
app is designed to help users to maintain their emotional well-being through meditative practice.
The app follows the principles taught by Taoists. Ancient practitioners who through practice and internal inquiry discovered that our
internal organs
store different types of
emotions.
We must regularly process and release our
negative emotions
, growing
positive emotions
in their stead.
In simple terms our internal world is a
Garden
. We must regularly
remove the weeds
(Hatred, Anger, Fear, Jealousy, Envy, Pride) and
plant flowers
(Unconditional Love, Forgiveness, Courage, Generosity, Contentment, Humility).
In just a few minutes a day, you'll learn to train your mind and body to inculcate self-healing restorative habits and remove unhealthy destructive ones.
Features:
Quick Meditation
- Have a quick meditation session to release specific emotions.
Timer / Sets
- Set the timer to a specific duration to suit your own needs or choose the number of times you would like to work on a particular emotion/organ. (It is recommended to perform in multiples of 9.) Ex: 9,18,27,36, etc.
Schedule
- Plan a session in advance on a daily basis with reminders to keep you focused and on track.
Example:
Morning
- Fear, Depression, Sorrow, Grief, Shame (Kidneys & Lungs) - 06.00 am - 15minutes,
Afternoon
- Anger, Frustration, Hatred, Worry (Liver, Heart and Spleen)- 01:00 pm - 20minutes and
Night
- Cool Head and Warm Feet for Great Sleep! - (Triple Warmer) - 09:30pm (Before Bed)- 5minutes.
Personalized Alarm Tone
- The user can set his preferred ringtone for the alarms.(The app requires permission to change the system settings in order to help user set a particular notification ringtone.)
Progress Report
- Track your progress and develop a b habit of self-care. The app automatically checks your progress once you started your scheduled meditation. You can check your progress manually as well.
Export/Import Data
- Save, backup (Export) and transfer (Import) progress data and schedules on the go! (The app requires permissions to read/write to the external storage for backing up the user’s progress data.) Data is stored in: /storage/emulated/0
How does it work?
Be seated in a quiet well ventilated area.
Sit at the edge of a chair to activate your sacrum and keep your spine erect. (This to help enhance the flow of energy within your body and to root you to mother earth.)
Always remember to begin with a gentle smile and have compassion towards yourself and others.
Look deep into your organs - the below link gives a reference guide for the different emotions stored in your internal organs.
Details of Emotions:
https://digitalpolymath.net/heal-yourself-the-6-healing-sounds-app/
Remove all the negative emotions with the help of the respective sound and posture.
Feed and Grow Positive Emotions in their place. Simple!
The sounds can be performed sub vocally as well, in case you are in a crowded area and do not want to attract too much attention.
P.S. Belching and Flatulence are good signs of discharging bottled up energy! So let one rip!
Aplikasi
6 Healing Sounds dirancang untuk membantu pengguna mempertahankan kesejahteraan emosional mereka melalui praktik meditasi.
Aplikasi ini mengikuti prinsip-prinsip yang diajarkan oleh Tao. Praktisi kuno yang melalui latihan dan penyelidikan internal menemukan bahwa
organ internal kami menyimpan berbagai jenis
emosi.
Kita harus secara teratur memproses dan melepaskan
emosi negatif kami, menumbuhkan
emosi positif sebagai gantinya.
Secara sederhana dunia internal kita adalah
Taman . Kita harus secara teratur
mencabut rumput liar (Kebencian, Kemarahan, Ketakutan, Kecemburuan, iri hati, kebanggaan) dan
menanam bunga (Cinta Tanpa Syarat, Pengampunan, Keberanian, Kedermawanan, Kepuasan, Kerendahan hati) .
Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda akan belajar melatih pikiran dan tubuh Anda untuk menanamkan kebiasaan pemulihan penyembuhan diri dan menghilangkan kebiasaan merusak yang tidak sehat.
Fitur:
Meditasi Cepat - Memiliki sesi meditasi cepat untuk melepaskan emosi tertentu.
Timer / Sets - Atur timer ke durasi tertentu agar sesuai dengan kebutuhan Anda sendiri atau pilih berapa kali Anda ingin bekerja pada emosi / organ tertentu. (Disarankan untuk melakukan dalam kelipatan 9.) Ex: 9,18,27,36, dll.
Jadwal - Rencanakan sesi sebelumnya setiap hari dengan pengingat agar Anda tetap fokus dan di jalur.
Contoh:
Pagi - Takut, Depresi, Kesedihan, Kesedihan, Malu (Ginjal & Paru-Paru) - 06.00 - 15 menit,
Sore - Kemarahan, Frustrasi, Kebencian, Khawatir (Hati, Hati dan Limpa) - 01:00 - 20 menit dan
Malam - Cool Head dan Warm Feet for Great Sleep! - (Triple Warmer) - 09:30 pm (Sebelum Tidur) - 5 menit.
Nada Nada Personalisasi - Pengguna dapat mengatur nada dering pilihannya untuk alarm. (Aplikasi ini membutuhkan izin untuk mengubah pengaturan sistem untuk membantu pengguna mengatur nada dering pemberitahuan tertentu.)
Laporan Kemajuan - Lacak kemajuan Anda dan kembangkan b perawatan diri. Aplikasi ini secara otomatis memeriksa kemajuan Anda setelah Anda memulai meditasi yang dijadwalkan. Anda dapat memeriksa kemajuan Anda secara manual juga.
Ekspor / Impor Data - Simpan, buat cadangan (Ekspor) dan transfer (Impor) data dan jadwal kemajuan di mana saja! (Aplikasi ini membutuhkan izin untuk membaca / menulis ke penyimpanan eksternal untuk mencadangkan data kemajuan pengguna.) Data disimpan di: / penyimpanan / ditiru / 0
Bagaimana cara kerjanya?
Duduklah di area yang berventilasi tenang.
Duduk di tepi kursi untuk mengaktifkan sakrum Anda dan menjaga tulang belakang Anda tetap tegak. (Ini untuk membantu meningkatkan aliran energi di dalam tubuh Anda dan untuk menjebol Anda ke bumi ibu.)
Selalu ingat untuk memulai dengan senyum lembut dan berbelas kasih terhadap diri sendiri dan orang lain.
Lihatlah jauh ke dalam organ Anda - tautan di bawah ini memberikan panduan referensi untuk berbagai emosi yang tersimpan di organ internal Anda.
Detail Emosi:
https://digitalpolymath.net/heal-yourself-the-6-healing-sounds-app/
Hapus semua emosi negatif dengan bantuan suara dan postur masing-masing.
Pakan dan Tumbuhkan Emosi Positif di tempat mereka. Sederhana!
Suara dapat dilakukan secara sub-suara juga, jika Anda berada di area yang ramai dan tidak ingin menarik terlalu banyak perhatian.
P.S. Bersendawa dan perut kembung adalah tanda-tanda baik pemakaian energi dalam botol! Jadi biarkan satu robek!