30 Days Workout Challenge

Membuat sel-sel lemak Anda mencair seperti es batu melalui 30 hari aplikasi tantangan kebugaran. Dapatkan seluruh tubuh Anda kencang dan merasa sebugar manis Anda 16. Dalam waktu 30 hari, melihat perbedaan terukur dalam penurunan berat badan Anda mengikuti latihan ini tantangan tepatnya diukir. Coba sekarang!
Apa yang akan 30 hari tantangan kebugaran aplikasi menawarkan?
Mendedikasikan hanya 30 hari dari hidup Anda dan mengamati tubuh Anda masuk ke bentuk. Dimulai dari reguler pemanasan diikuti dengan latihan yang Slims Anda:
30 Hari Ab Tantangan
30 Hari Squat Tantangan
30 Firm Hari Butt Tantangan
30 Hari Cardio Tantangan
30 Hari Arm Tantangan
30 Hari Push Up Tantangan
Dengan sepenuhnya mempertimbangkan latihan aturan, 30 hari tantangan kebugaran meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah, sehingga Anda dapat dengan mudah menempel latihan sehari-hari. 30 hari tantangan kebugaran akan sangat membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan secara efektif.
fitur
- Rekaman pelatihan kemajuan secara otomatis
- Mengingatkan Anda untuk latihan setiap hari
- panduan video Detil
- Meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah
- Tantangan abs 30 hari
- 30 hari tantangan tubuh penuh
- 30 tantangan pantat hari
- Berbagi dengan teman Anda di media sosial
Memperlambat pada dua hari pertama dan secara bertahap meningkatkan jumlah Anda per set. Sekarang Anda dapat mencapai tujuan harian Anda dan dan berbagi pada platform sosial yang berbeda.
Setelah Anda merasa bahwa Anda memiliki berhenti kehilangan berat badan, jangan khawatir! Hal ini terjadi karena tubuh Anda mulai terbiasa dengan latihan sehari-hari. Apa yang perlu Anda lakukan adalah - beralih ke kegiatan menarik lainnya. 30 hari tantangan kebugaran mendorong Anda untuk kegiatan kebugaran seperti tinju, meditasi, yoga dan lebih untuk mencobanya. Setelah setiap sesi, mengambil 10-15 waktu menit untuk relaksasi dan mengamati Anda perubahan dalam tubuh Anda. Sirkulasi darah, irama jantung, pompa vena, pernapasan kecepatan dan banyak lagi.
Tidak ada kendala untuk jenis kelamin tertentu atau usia untuk menggunakan aplikasi ini. Setiap orang medis yang sehat dapat menggunakan aplikasi ini untuk tetap fit atau kalah ton berat badan.
Apa yang akan terjadi setelah 30 hari latihan?
Chin tunggal
lengan Tone
Tummy datar
paha kurus
Bikini Sempurna
tubuh pantai
mutilasi bebas
Cobalah 7 Hari Juice Detox juga.