30 Days Workout Challenge

Mendedikasikan hanya 30 hari dari hidup Anda dan perhatikan tubuh Anda masuk ke bentuk. Dimulai dari sistematis pemanasan diikuti dengan latihan yang Slims berat badan Anda.
30 Hari Kebugaran Tantangan meliputi execises berikut:
30 Hari Ab Tantangan
30 Hari Squat Tantangan
30 Firm Hari Butt Tantangan
30 Hari Cardio Tantangan
30 Hari Arm Tantangan
30 Hari Push Up Tantangan
Dengan sepenuhnya mempertimbangkan latihan aturan, 30 Hari Fit Tantangan Workout meningkat latihan langkah intensitas demi langkah, sehingga Anda dapat dengan mudah menempel latihan sehari-hari. Tidak perlu pergi ke gym, hanya menggunakan berat badan Anda dan mengambil beberapa menit sehari, 30 hari Fit Tantangan Workout secara signifikan akan membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan secara efektif.