30 Day Abs Workout Challenges

Everyone dream of having flat or six pack abs, but how many get that? Many give up on their dream because they either don’t know about exercises for abs, or cannot control the diet. We have a solution here!
We have prepared for you a 30-day Abs workout plan, as well as a set of exercises that will create the perfect training for you. Following the plan of training, you will tone the Abs, and make your body even more beautiful.
Workout at Home
Take a few minutes a day to get a flatten belly with our workout at home. No equipment needed, just use your body weight to workout at home.
Key features:
- 30 day Abs workout plan
- Create your own training of Abs from the set of exercises
- Description of the exercises
- Statistics on the completed training and exercises
Semua orang bermimpi memiliki flat atau six pack abs, tapi berapa banyak mendapatkan itu? Banyak menyerah pada impian mereka karena mereka juga tidak tahu tentang latihan untuk abs, atau tidak dapat mengontrol diet. Kami memiliki solusi di sini!
Kami telah menyediakan untuk Anda 30-hari rencana Abs latihan, serta satu set latihan yang akan membuat pelatihan yang sempurna untuk Anda. Menyusul rencana pelatihan, Anda akan nada Abs, dan membuat tubuh Anda lebih indah.
Workout di Rumah
Ambil beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut meratakan dengan latihan kami di rumah. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, hanya menggunakan berat tubuh Anda untuk latihan di rumah.
Fitur utama:
- 30 hari rencana Abs latihan
- Membuat pelatihan Anda sendiri Abs dari set latihan
- Deskripsi latihan
- Statistik pada pelatihan selesai dan latihan