3 Days Tuna Diet Plan Meal

This is 3 Day Tuna Diet Plan meal app! This type of diet is originally designed by a bodybuilder and a fitness guru, Dave Drape to boost metabolism and lose weight fast. The 3 days tuna diet meal plan provided in this apps is designed slightly different from the original one. But yet the concept is still the same.
You are required to consume 6 meals each day (early morning, breakfast, mid-morning, lunch, snacks and dinner) comprising of tuna for 3 days and other protein-rich, fiber-rich, and low calorie type of foods prepared in this apps. This helps to keep the taste buds alive and also protects the body from undergoing a sudden drastic change. Tuna is great as source of protein in our body. It help to reset the body to “losing fat mode”! It also help you to lose water weight, boost your metabolism, and build lean muscle mass. Building lean muscles is essentials so that you don’t look saggy.
If you’re allergic with certain type of food mentioned in this 3 days Tuna Diet Meal Plan, there are list of food substitutions will be provided in this apps. The instructions is direct to the point. Simply follow the meals provided and be sure to drink lots of water throughout the day at least 8 to 10 glasses of water per day. Avoid junk food, sweets, fast food, and alcohol throughout your diet journey. Start clean.
The Apps Highlights:
1. Overview about the Tuna Diet and List of Food Substitutions
2. Meal Plan Diet (6 meals for 3 days)
3. BMI Calculator (Track your recent Body Mass Index)
4. App Info (Privacy Policy, Disclaimer)
We hope by the end of 3 days, you will look slimmer, and more toned, and will be full of confidence throughout your day!
IMPORTANT NOTES:
Do not follow this diet plan for more than 3 days as this is a low-calorie diet plan. Seek for doctor’s opinion before starting any types of diet plan. If you think this diet plan is working and want to continue, take a break of a week and ten start this diet again. Do not follow this diet if you are suffering from gout and other high uric acid-related health problems. Finally, since protein also gets converted to glucose through a process called gluconeogenesis in the body, you should not over-consume this nutrient. As excess protein is equal to excess glucose, it will result in weight gain if not used up as energy.
Ini adalah aplikasi makan 3 Hari Tuna Diet Plan! Jenis diet ini awalnya dirancang oleh binaragawan dan seorang guru kebugaran, Dave Drape untuk meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan dengan cepat. Paket makan 3 hari tuna diet yang disediakan dalam aplikasi ini dirancang sedikit berbeda dari yang asli. Namun konsepnya masih sama.
Anda diharuskan untuk mengkonsumsi 6 makanan setiap hari (pagi, sarapan, tengah pagi, makan siang, camilan dan makan malam) yang terdiri dari tuna selama 3 hari dan jenis makanan kaya protein lainnya, kaya serat, dan rendah kalori yang disiapkan dalam aplikasi. Ini membantu menjaga indra perasa tetap hidup dan juga melindungi tubuh dari perubahan drastis yang tiba-tiba. Tuna sangat bagus sebagai sumber protein dalam tubuh kita. Ini membantu untuk mengatur ulang tubuh ke "mode kehilangan lemak"! Ini juga membantu Anda menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan membangun massa otot. Membangun otot tanpa lemak sangat penting agar Anda tidak terlihat kendor.
Jika Anda alergi dengan jenis makanan tertentu yang disebutkan dalam Tuna Diet Meal Plan 3 hari ini, ada daftar pengganti makanan yang akan disediakan dalam aplikasi ini. Instruksi langsung ke intinya. Cukup ikuti makanan yang disediakan dan pastikan untuk minum banyak air sepanjang hari setidaknya 8 hingga 10 gelas air per hari. Hindari junk food, permen, makanan cepat saji, dan alkohol sepanjang perjalanan diet Anda. Mulai bersihkan.
Sorotan Aplikasi:
1. Tinjauan Umum tentang Diet Tuna dan Daftar Substitusi Makanan
2. Meal Plan Diet (6 kali makan selama 3 hari)
3. BMI Calculator (Lacak Indeks Massa Tubuh Anda saat ini)
4. Info Aplikasi (Kebijakan Privasi, Penafian)
Kami berharap pada akhir 3 hari, Anda akan terlihat lebih langsing, dan lebih kencang, dan akan penuh percaya diri sepanjang hari Anda!
CATATAN PENTING:
Jangan ikuti rencana diet ini selama lebih dari 3 hari karena ini adalah paket diet rendah kalori. Mencari pendapat dokter sebelum memulai semua jenis rencana diet. Jika Anda pikir rencana diet ini berhasil dan ingin melanjutkan, istirahatlah seminggu dan sepuluh memulai diet ini lagi. Jangan mengikuti diet ini jika Anda menderita asam urat dan masalah kesehatan terkait asam urat tinggi lainnya. Akhirnya, karena protein juga dikonversi menjadi glukosa melalui proses yang disebut glukoneogenesis dalam tubuh, Anda tidak boleh mengonsumsi nutrisi ini secara berlebihan. Karena kelebihan protein sama dengan kelebihan glukosa, itu akan menghasilkan penambahan berat badan jika tidak digunakan sebagai energi.