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वेलबॉक्स ऐप डाउनलोड करें और एक वेलबॉक्स कोच के वैयक्तिकृत समर्थन के साथ अपने स्वास्थ्य और कल्याण का नियंत्रण वापस लें!
हमारे साथ जुड़ें और हम आपके साथ स्थायी स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को बनाने के लिए काम करेंगे जो आपको वापस लेने में मदद करेंगे अपने स्वास्थ्य का नियंत्रण और अपनी सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों को दूर करें।
व्यवहार परिवर्तन आसान नहीं है, लेकिन यह आश्चर्यजनक है कि आप थोड़ा दोस्ताना जवाबदेही के साथ प्राप्त कर सकते हैं।
यहां यह कैसे काम करता है ...
* डाउनलोड करें ऐप और अपना खाता बनाएं।
* यदि आप वेलबॉक्स के लिए नए हैं, तो अपना खाता बनाएं और हमें एक वेलबॉक्स कोच से कनेक्ट करने के बारे में ऐप में पूछें ताकि हम सीख सकें कि हम आपको सर्वश्रेष्ठ कैसे सेवा दे सकते हैं।
* किसी भी फिटनेस ट्रैकर को सिंक करें जो आप पहले से उपयोग करते हैं ताकि डेटा आपके फिटबिट, गार्मिन या अन्य प्रमुख ऐप्स और पहनने योग्यों से स्वचालित रूप से जोड़ा जाता है।
* दैनिक आदतों को चुनकर अपना दैनिक लॉग सेट करें जिसे आप रखना चाहते हैं का ट्रैक और सुधार।
* और यदि आप अधिक सामाजिक समर्थन की तलाश में हैं, तो अपनी यात्रा, सलाह और दूसरों के साथ समर्थन साझा करने के लिए हमारे वेलबॉक्स समुदाय में टैप करें!
अधिक सुविधाएँ ...
* वेलबॉक्स स्कोर आपको यह देखने में मदद करता है कि कौन सी स्वास्थ्य आदतें ट्रैक पर सही हैं, और जो थोड़ा सुधार का उपयोग कर सकती है। इसे बेसलाइन संदर्भ-बिंदु के रूप में उपयोग करें कि आप कुल मिलाकर कितनी अच्छी तरह से कर रहे हैं, और एक प्रेरक आपको सुधारने में मदद करने के लिए।
* वेलबॉक्स ऐप को अपने पसंदीदा फिटनेस ट्रैकिंग ऐप्स और डिवाइस के साथ सिंक करें और स्वचालित रूप से डेटा सिंक करें फिटबिट, गार्मिन, जौबोन, रनकीपर, स्ट्रैवा, विदाई, इनबॉडी, मैपमाइफिटनेस और अधिक!
* वैयक्तिकृत वस्तुओं को ट्रैक करने के लिए अपने लॉग के कस्टम ट्रैकर्स अनुभाग का उपयोग करें कि आपका वेलबॉक्स कोच आपको ट्रैक करना चाहता है!