रेका पाम बचाये प्रदुषण से,
सांस लेने के लिए शुद्ध ऑक्सीजन, एलो वेरा के औषधीय गुण,
हवा फिल्टर करने वाले पौधे, हवा को शुद्ध बनाये देवदार,
धूल को समाप्त करता है, जहरीली गैसों से बचाये,
गुड़ और शहद खाये, प्राकृतिक एंटीबायोटिक ले,
पोल्यूशन के कारण ज़ुकाम, मास्क पहन कर निकले,
एयर फ़िल्टर मशीन लगवाए, प्रदूषण कार्ट बनवाएँ,
बाहर से घर वापस आने पर, जनसंख्या वृद्धि पर रोक,
कारखानों से निकले गंदे पानी, सरसों के तेल का इस्तेमाल,
काली मिर्च साफ करे कफ, लहसुन और हल्दी, स्मॉग भरे वातावरण,
घरों में नंगे पांव ही चलें, सैर को ना निकलें,
नाभी में सरसों का तेल, तुलसी का प्रयोग, योग करें,
गर्म पानी का सेवन, शहद का प्रयोग, वृक्षारोपण करना चाहिये,
अपशिष्ट पदार्थों का निक्षेपण, उर्वरको का उपयोग,
क्लिंज़र केमिकल का उपयोग, CO2 का बढ़ा स्तर,
हाथों की ठीक से सफाई, ताजा हवा लेते रहें, इनडोर वायु प्रदूषण,
वैक्यूम क्लीनर के प्रयोग, सफाई करने वाले उत्पाद,
फर्नीचर पॉलिश, टेफ्लोन के बर्तन, पैसिव स्मोकिंग,
किचन में चिमनी, एयर फ्रेशनर, कपालभाति प्राणायाम,
जानवरों से होने वाली एलर्जी, स्मॉग और अस्थमा,
भारत में दमा की स्थिति, हवा की गुणवत्ता देखें,
घर पर ही व्यायाम करें, बहुत कारगर है संतरा, सेब का जादू,
संक्रमण से बचाव, तुलसी के पत्ते, सेब का सिरका,
अदरक की चाय, एचिनासा के प्रयोग, अवशिष्ट पदार्थ व गैसें,
रेडियोधर्मी पदार्थ, पेयजल में क्लोराइड, कृषि रसायन,
दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें
9Apps 4.9
