हमारे स्वास्थ्य के तनाव के स्तर के प्रबंधन के साथ बहुत कुछ है।विशेष रूप से, हम पैसे और भौतिक संपत्तियों पर बहुत समय और ऊर्जा खर्च करते हैं।
हमें जीवित रहने के लिए पैसे की जरूरत है, और कुछ तनाव सामान्य (यहां तक कि स्वस्थ) है, लेकिन जहां हमें मिलता हैपरेशानी में यह है कि जब हम उन चीजों को प्राप्त करने की कोशिश कर रहे बहुत अधिक समय और ऊर्जा खर्च करते हैं जिन्हें हमें वास्तव में आवश्यकता नहीं होती है।
हम हमारे पास कुछ और महत्वपूर्ण चीजों का त्याग करते हैं (स्वास्थ्य, रिश्ते इत्यादि)) उन चीजों को प्राप्त करने के लिए जो हमें लगता है कि हमें खुश कर देगा, लेकिन आमतौर पर नहीं।
हमारे स्वास्थ्य (शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक) धन का हमारा सबसे बड़ा स्रोत है।अगर हमारे पास हमारा स्वास्थ्य है, और बिलों का भुगतान किया जाता है, तो हम अमीर हैं।
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