महिला फिटनेस के लिए
30 दिनों में वजन कम करें
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ठीक से दैनिक व्यायाम और कसरत करके तेजी से वजन कम करें।
कोई उपकरणों की आवश्यकता नहीं है!
हमारे पास आपके वजन घटाने के लक्ष्यों के लिए सही आहार योजना और 30 दिन की कसरत है।
हमने 30 दिनों में वजन कम करने में मदद करने के लिए व्यायाम कार्यक्रम और
आहार योजना
तैयार किया है। इस कार्यक्रम के बाद, आप आसानी से अपने शरीर को अधिक सुंदर और पतला बना सकते हैं। हर दिन, हम प्रशिक्षण के भार को बढ़ाएंगे, इसलिए बाकी के बारे में मत भूलना। व्यायाम विशेष रूप से घर के लिए तैयार किया जाता है।
आप आसानी से अपने वजन घटाने की प्रगति पर नज़र रख सकते हैं, हमने विभिन्न प्रकार के अभ्यासों को एकत्र किया है जिसमें एबीएस और लेग वर्कआउट शामिल हैं जो आपको वजन कम करने में सबसे अधिक मदद करेंगे, न केवल अतिरिक्त वजन को दूर करने में सक्षम होंगे, बल्कि भौतिक शरीर में सुधार करने के लिए भी। 30 दिन की कसरत डाउनलोड करें और आज बर्न महसूस करें!
प्रमुख विशेषताएं:
- 30 दिनों के लिए प्रभावी प्रशिक्षण योजना
- एनिमेटेड व्यायाम प्रदर्शन
- वजन ट्रैकर प्रगति
- आहार योजना को वसा खोएं
- विभिन्न स्तर, व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है दिन में मिनट। फिट हो जाओ और वजन कम करो। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है बस डाउनलोड करें और दिनचर्या का पालन करें।
- महिलाओं के लिए वजन घटाने
इस महिला फिटनेस ऐप में महिलाओं के लिए वसा जलने वाले वर्कआउट हैं। ये वर्कआउट पेट की मांसपेशियों को बनाने और वजन कम करने में मदद करने के लिए साबित होते हैं।
- आहार योजनाएं
अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए व्यक्तिगत आहार योजना के साथ वजन कम करें।
- वेट ट्रैकर प्रगति
यह वजन ट्रैकर आपको वजन नियंत्रण में सहायता करेगा और आपको वजन कम करने या अपने वजन लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेगा। हम एक बीएमआई कैलकुलेटर भी प्रदान करते हैं जो आपके बीएमआई की गणना करता है।
- स्टेप्स काउंटर
पेडोमीटर आपके जले हुए कैलोरी, पैदल दूरी और समय को ट्रैक कर सकता है, व्यायाम के साथ संयुक्त वजन कम करने में आपकी मदद करता है। कोई जीपीएस ट्रैकिंग नहीं है, इसलिए यह बैटरी को बहुत बचा सकता है। यह सब जानकारी स्पष्ट रूप से रेखांकन में प्रदर्शित की जाएगी। और आप अपनी वास्तविक स्थिति के अनुसार चरणों की संख्या निर्धारित कर सकते हैं, अपने व्यक्तिगत वजन घटाने के लक्ष्यों को विकसित करने के लिए, आसानी से चरणों के इतिहास की तुलना कर सकते हैं।
30 दिन की कसरत
फिट हो जाओ और 30 दिनों में वजन कम करें!
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