fitness and musculation

का वर्णन fitness and muscles

It has to be noticed that 30,000+ users downloaded fitness and muscles latest version on 9Apps for free every week! By use it, you can upgrade your abilities smartly. This hot app was released on 2017-12-03. More similar hot applications can be found here too.
एक पेशी और एक स्वस्थ शरीर के लिए हर व्यक्ति का एक सपना है। लेकिन केवल हम में से कुछ इस सपने को प्राप्त करने में सक्षम हैं।
 इस एप्लिकेशन में अपने जिम में या घर पर प्रशिक्षण के लिए कई अभ्यास और workouts है
लचीले कसरत: आप के साथ आराम कर रहे हैं समय निर्धारित करें
फिटनेस अंत musculation
perdre डु POIDS
दुर्बल फर्मा
सबसे अच्छा tailles
Belles tailles
सबसे अच्छा अभ्यास करने का उद्देश्य के इस चयन के लिए अपने कार्यक्रम बनाते समय अपनी पसंद की सुविधा के लिए है
प्रशिक्षण।
आप के शरीर में और कई मायनों में सही मांसपेशियों को व्यायाम करने के लिए सीखने में मदद मिलेगी इस फिटनेस प्रोग्राम आवेदन ठीक से और उचित रूप से मांसपेशियों के निर्माण के लिए सच है और अच्छा है।
फिटनेस
मांसपेशियों के programm
हाथ workouts प्रशिक्षण दैनिक workouts और ट्राइसेप्स अभ्यास
ABS
choulders
वापस
फिटनेस
बेहतरीन फार्म
 यहां है:
- काम पेट, पेट की चर्बी घटाने की
- भयानक पीठ और मछलियां, trapeze के।
- मजबूत tricep, प्रकोष्ठ, forearms kettlebell ...
- छाती दिनचर्या, व्यायाम byceps
- पैर और लेकिन, बछड़ा, glutes, भयानक पैर
- कंधे, भयानक कंधों और triceps
- Powerlifting दिनचर्या
पूर्व निर्धारित योजना के लिए:
- शरीर निर्माण
- प्रशिक्षण fitnes
- Powerlifting दिनचर्या
कसरत कार्यक्रम
व्यायाम ABS:
हाथ करने के लिए -Exercise:
मछलियां के लिए -Exercise
-Exercise Triceps
-Exercise सर्कस
-Exercise Pectraux
वापस लिए -Exercise
कंधे के लिए -Exercise
-Exercicedes पैर
• वजन प्रशिक्षण
• व्यायाम
• स्वास्थ्य
 आपके लिए और अधिक workouts और फिटनेस सनकी लोगों के लिए कुछ रोमांचक टैग।
आप इस क्षुधा की तरह है, यह दर कृपया।