कोई और टेम्पलेट या स्प्रेडशीट नहीं।वह दिन अब लद गए।अब से, आपको जो भी कसरत मिलती है उन्हें विशेष रूप से दैनिक आधार पर आपके लिए बनाया जाएगा।यह उतना ही अच्छा है जितना कि आप व्यक्ति को व्यक्ति द्वारा व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित नहीं कर रहे हैं।आप वर्कआउट प्राप्त करने जा रहे हैं जो आपको सही समय पर सही क्षेत्रों में तनाव की सही मात्रा देते हैं, और यह आपको नई ऊंचाइयों पर ले जा रहा है।इसके बाद कोई मोड़ नहीं है।तो बकसुआ और चलो शुरू करते हैं!
This version adds some counters to your training stress chart showing you how your stress is distributed. Stimulating days are the key drivers of performance.