जिंजर अब हेडस्पेस केयर है
हेडस्पेस केयर लाइव, टेक्स्ट-आधारित कोचिंग, वीडियो-आधारित थेरेपी और साइकियाट्री के साथ गोपनीय मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करता है, और कौशल-निर्माण संसाधनों की एक लाइब्रेरी-सभी आपके स्मार्टफोन की गोपनीयता से।
हमारे कोचिंग मॉडल
कोच ऐप में वास्तविक समय, पाठ-आधारित वार्तालापों के माध्यम से समर्थन प्रदान करते हैं, इसलिए आप आसानी से और निजी तौर पर कभी भी, कहीं भी कोच के साथ चैट कर सकते हैं।कोच तत्काल इन-द-मोमेंट देखभाल के लिए और नियमित रूप से निर्धारित सत्रों के माध्यम से 24/7 उपलब्ध हैं।हम जानते हैं कि टेक्सटिंग सभी के लिए आसान नहीं है, यही वजह है कि हम भाषण-से-पाठ विकल्प भी प्रदान करते हैं।कोच आपको सही स्तर की देखभाल करने में भी मदद करते हैं और यदि आपको अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है, तो आपको हेडस्पेस केयर थेरेपिस्ट या मनोचिकित्सक के लिए निर्देशित कर सकते हैं।डिग्री और/या कोचिंग प्रमाणन।हेडस्पेस केयर कोचों के पास कम से कम दो साल के पेशेवर कार्य अनुभव होते हैं और हर साल अतिरिक्त 100 घंटे के विशेष प्रशिक्षण से गुजरते हैं।कोच हेडस्पेस केयर के पूर्णकालिक कर्मचारी हैं, और हाँ-वे वास्तविक लोग हैं।
थेरेपी और मनोचिकित्सा
जब अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है, तो एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक और/या मनोचिकित्सक के साथ वीडियो-आधारित सत्र शाम और सप्ताहांत के घंटों के साथ उपलब्ध होते हैं।यदि आपको लगता है कि थेरेपी और मनोचिकित्सा सहायक हो सकती है, तो कृपया एक कोच तक पहुंचें।नई सिफारिशें आपकी आवश्यकताओं के आधार पर सुझाई गई हैं और आपको कई विषयों, जैसे चिंता, तनाव, रिश्ते और कैरियर की चुनौतियों के साथ मदद कर सकती हैं।
स्पेनिश में उपलब्ध है
हेडस्पेस देखभाल स्पेनिश में उन व्यक्तियों के लिए उपलब्ध है जो 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के हैं और उनके नियोक्ता या संगठन के माध्यम से पहुंच है।स्पेनिश में हेडस्पेस देखभाल सभी स्वास्थ्य योजना सदस्यों के लिए जल्द ही उपलब्ध होगी।
गोपनीय और सुरक्षित
आप और आपकी देखभाल टीम के बीच बातचीत गोपनीय हैं।हेडस्पेस की देखभाल HIPAA और EU GDPR के अनुरूप है और HitRust CSF प्रमाणित है।
यह क्या है?और उनके आश्रित।आपके नियोक्ता या संगठन की योजना के आधार पर, आपके पास सीमित संख्या में चिकित्सा और मनोरोग सत्र शामिल हो सकते हैं, जिसके बाद आप अपने बीमा द्वारा कवर नहीं किए गए सत्र की लागत के लिए जिम्मेदार होंगे।आपकी स्वास्थ्य योजना के आधार पर, हेडस्पेस देखभाल के माध्यम से थेरेपी और मनोचिकित्सा सेवाओं तक पहुंचने की लागत आपकी विशिष्ट लाभ योजना के आधार पर भिन्न हो सकती है।अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने लाभ प्रशासक से संपर्क करें।
शुरू करें
यदि आपके पास अपने नियोक्ता के माध्यम से पहुंच है, तो ऐप डाउनलोड करें और "मेरा संगठन" टैप करें, और चरणों का पालन करें।यदि आपके पास अपनी स्वास्थ्य योजना के माध्यम से पहुंच है, तो आपको एक अद्वितीय कोड के साथ हेडस्पेस केयर से एक ईमेल प्राप्त हो सकता है।बस ऐप डाउनलोड करें, "एक्सेस कोड दर्ज करें" टैप करें, फिर हेडस्पेस केयर ईमेल से कोड दर्ज करें और चरणों का पालन करें।
We’re taking a moment to reintroduce ourselves with a new name: Ginger is now Headspace Care.
The app looks a little different, but you’ll still have the same support by your side. Schedule a text chat with a mental health coach who can help with what you’re going through, from work stress to relationships to finding balance. Plus, explore our library of skill-building tools and resources — so you can get the right support in the moments you need it most.