Kettlebell Workouts

का वर्णन Kettlebell Workouts

चाहे आपने केटलबेल स्विंग को महारत हासिल कर लिया हो या आप सिर्फ केटलबेल उत्सुक हैं, यह आपके लिए ऐप है।
केटलबेल कसरत को आपके सभी प्रशिक्षणों का ट्रैक रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, फिर भी आपके रास्ते से बाहर रहने के लिए पर्याप्त सरल है। यदि आपको कसरत की मदद करने के लिए दाई की आवश्यकता नहीं है लेकिन आप पेन-एंड-पेपर लॉग बुक रखने से थक गए हैं, तो यह ऐप आपके लिए है।
यह ऐप पेन और पेपर के रूप में उपयोग करने के लिए आसान होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, फिर भी आपको 60 से अधिक अंतर्निहित अभ्यास या किसी भी व्यायाम में किसी भी व्यायाम में समय के साथ अपनी प्रगति को आसानी से लॉग इन करने की अनुमति देगा छोटा - सा डिब्बा।
- नमूना केटलबेल कसरत से चुनें और एक क्लिक
के साथ काम करना शुरू करें - आसानी से अपना खुद का कसरत दिनचर्या बनाएं और सेकंड में अपनी प्रगति को लॉग इन करना शुरू करें
- अपने पूरे ताकत प्रशिक्षण कसरत या क्रॉसफिट रूटीन के बिना लॉग इन करें एक एकल वर्ण
टाइप करना - अभ्यास और कसरत बनाने के नामकरण करते समय केटलबेल प्रशिक्षण विशिष्ट भविष्यवाणी पाठ का आनंद लें
- एक साधारण, सहज इंटरफ़ेस के भीतर जल्दी से नेविगेट करें जो एक सामान्य कसरत लॉग के लिए सामान्य रूप से नोटबुक की नकल करता है
ऐप इसमें भी शामिल हैं:
- 60 से अधिक केटलबेल और बॉडीवेट अभ्यास का डेटाबेस जो आपके द्वारा फेंकने वाले हर नए अभ्यास के साथ विस्तारित होगा।
- पूर्व-स्थापित केटलबेल वर्कआउट्स ताकि आप प्रशिक्षण शुरू कर सकें और तुरंत फिटनेस के लिए प्राप्त कर सकें
- ऑडिबल (वैकल्पिक) और कंपन प्रतिक्रिया के साथ बाकी अंतराल टाइमर, इसलिए आपको अपने कसरत के दौरान घड़ी देखने की ज़रूरत नहीं है
- अंतर्निहित कसरत टाइमर, ताकि आप कुशलतापूर्वक प्रशिक्षित कर सकें और ट्रैक पर रह सकें