इस एप्लिकेशन को हेलो बैंड की आवश्यकता है।
अमेज़न हेलो आपके आंदोलन, नींद की गुणवत्ता, शरीर की संरचना, और यहां तक कि आपकी आवाज़ के माप को मापता है, ताकि आपके समग्र स्वास्थ्य की अधिक संपूर्ण तस्वीर प्रदान की जा सके और आपके लिए बेहतर आदतों का निर्माण करने में मदद मिल सके। जीवन।
मुख्य विशेषताएं:
गतिविधि
• अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशानिर्देशों से सूचित, हेलो ट्रैकिंग चरणों और गतिहीन समय के अलावा आपकी गतिविधि की तीव्रता को मापता है। इसका मतलब यह है कि कड़ी मेहनत करना - उदाहरण के लिए, एक समय में दो सीढ़ियां लेना, या एक जोग के लिए जाना - आपको अपने साप्ताहिक लक्ष्यों तक तेजी से पहुंचने में मदद करता है।
• गुणवत्ता की निगरानी करें। और आपकी नींद की मात्रा, जैसे कि आपको सो जाने में कितना समय लगता है, आप रात में कितना जागते हैं, और आप प्रत्येक स्लीप स्टेज में कितना समय बिताते हैं।
शारीरिक संरचना
• हेलो की बॉडी की विशेषता घर में स्मार्ट तराजू पर अग्रणी के रूप में लगभग दोगुनी है।
• बॉडी आपके शरीर के वसा प्रतिशत, अकेले वजन या बीएमआई की तुलना में स्वास्थ्य का बेहतर संकेतक निर्धारित करने के लिए आपके स्मार्टफोन के कैमरे का उपयोग करती है।
• ए व्यक्तिगत 3 डी मॉडल आपको समय के साथ परिवर्तनों को ट्रैक करने में मदद करता है।
LABS
• मेयो क्लिनिक, डब्ल्यूडब्ल्यू और हेडस्पेस जैसे भागीदारों द्वारा विकसित 100 प्रयोगशालाओं के माध्यम से स्वस्थ आदतों का निर्माण करें।
• सरल , ट्रैक करने योग्य प्रयोग और चुनौतियां आपको उस प्रभाव को देखने में मदद कर सकती हैं जो छोटे बदलाव आपके महसूस करने के तरीके पर कर सकते हैं - जैसे कि ध्यान करने से आपके ध्यान में सुधार होता है, या यदि पालतू-मुक्त बेडरूम आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।
आवाज की आवाज का विश्लेषण
• हेलो दिन भर में आपकी आवाज के गुणों का विश्लेषण करता है ताकि आप यह समझ सकें कि आप दूसरों को कैसे सुना सकते हैं।
• अपने स्वर के बारे में अधिक जागरूक होने से आपको मदद मिल सकती है। अपने रिश्तों को घर में, काम पर, और हर जगह बीच-बीच में मज़बूत रखें।
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