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फ़ीडिंग सीधे अपने जीवन में, अपने निपटान में, अपने कल्याण और अपने स्वास्थ्य के रूप में हस्तक्षेप करता है। इस तरह, उन खाद्य पदार्थों की पोषण संरचना को जानना महत्वपूर्ण है जो आप उपभोग कर रहे हैं और इसके साथ संतुलित और स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए।
इसके अलावा, अच्छे आहार स्वास्थ्य और युद्ध रोगों के प्रचार, विशेष रूप से मोटापे से जुड़े कॉमोरबिडिटी, जैसे धमनी उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और हाइपरकोलेस्टोलेमिया के प्रचार में सहायता करता है। इस प्रकार, तालिकाएं इस दिशा में एक महत्वपूर्ण सहयोगी बन जाती हैं। तलाशना। तीन नियम के बिना, कोई सिरदर्द, आसानी से आवेदन यह सब आपके लिए करता है।