ध्यान की आदत बनाने और बनाए रखने के लिए संघर्ष?
यह 5 सितारा ऐप आपको निर्देशित ध्यान, एक सुंदर ध्यान टाइमर, एक विश्वव्यापी समुदाय और एक रिकॉर्ड रखने के लिए एक तरीका रखने के लिए एक ध्यान आदत बनाने में मदद करता है। एक स्थान पर सभी ध्यान दें।
ज़ेनफ्रेंड सरल, सुंदर और उपयोग करने में आसान है।
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विशेषताएं
- शुरुआती और उन्नत ध्यानदाताओं के लिए निर्देशित ध्यान
- आसान, अनुकूलन ध्यान टाइमर सत्रों को ट्रैक करने की क्षमता के साथ
- कितना रिकॉर्ड रखें आप एक ही स्थान पर ध्यान दें
- ध्यान पत्रिका: प्रत्येक सत्र (ध्यान डायरी) के बाद अपने विचारों को लॉग करें
- अपने ध्यान सत्र शुरू करने और समाप्त करने के लिए मुलायम घंटी और झटके
- 1, 2 या 3 ध्वनि चुनें आपकी शुरुआत और अंत घंटी के लिए
- ध्यान ट्रैकर: सत्रों की संख्या और औसत अवधि के आसपास विस्तृत आंकड़े देखें
- अपने सत्रों को अनुकूलित करने के लिए अंतराल घंटी जोड़ें
- आसान पहुंच के लिए अपने पसंदीदा कॉन्फ़िगरेशन को प्रीसेट के रूप में सहेजें
- यदि आप चाहें, तो दैनिक या साप्ताहिक अनुस्मारक सेट करें और धीरे-धीरे नुकीला करें
- एक सरल, उपयोग करने में आसान ऐप सुविधाओं के साथ अधिभारित नहीं है
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घोषणापत्र
- ज़ेनफ्रेंड एक वैश्विक ध्यान समुदाय है, दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए - हमारी दृष्टि के लिए एक उपयोगी ध्यान उपयोगिता का निर्माण करना है प्रैक्टिशनर्स
- हम एक दूसरे को संभवतः लाखों उपयोगकर्ताओं के साथ एक वैश्विक समुदाय बनाने की इच्छा रखते हैं, एक दूसरे को प्रेरित और प्रेरित करने के लिए - जबकि यह ऐप बौद्ध ध्यान से प्रेरित है, यह एक धार्मिक ऐप नहीं है। हम ध्यान के सभी रूपों का समर्थन करते हैं।
- हमारा एकमात्र उद्देश्य लोगों को अपने भीतर, आध्यात्मिक मार्ग पर मदद करना है।
- हम अपने अभ्यास को दृश्यमान बनाते हैं, और ऐसा करके हम दूसरों को प्रेरित करते हैं।
- हम सुसमाचार प्रचार नहीं करते हैं। हम किसी को बदलने की इच्छा नहीं रखते हैं। हमारा अभ्यास एक प्रस्ताव है, एक प्रेरणा। हर कोई इस प्रस्ताव से जुड़ने का फैसला कर सकता है या नहीं।
- एक ऐप केवल एक उपकरण हो सकता है। हम आश्वस्त हैं कि एक ऐप एक उत्कृष्ट हो सकता है। हालांकि, यह वास्तव में वास्तव में रास्ता नहीं बदल सकता है, जिसे हर किसी को खुद से करना है।
- क्या हम जीवन का एक नया तरीका सीख सकते हैं।
- सभी प्राणियों को आंतरिक शांति और पूर्ति मिल सकती है।
- सभी प्राणी हानि और पीड़ा से मुक्त हो सकते हैं।
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हम हमेशा से सुनने के लिए उत्साहित हैं!
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