Yogasana in Hindi

का वर्णन YOGA SIKHE

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योगासनों हिंदी में
हिंदी अनुप्रयोग में योगासनों में सर्वाधिक लोकप्रिय योगासनों।
योग एक भारतीय, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास या अनुशासन है। वहाँ स्कूलों, प्रथाओं और हिंदू धर्म, बौद्ध और Jainism.The सबसे प्रसिद्ध में लक्ष्यों का एक व्यापक विविधता है हठ योग और राज योग कर रहे हैं।
> वजन घटाने के लिए योग सबसे प्रभावी और समय परीक्षण स्थिर और गतिशील अभ्यास है कि शरीर के सभी मांसपेशी समूहों पर काम कर रहे 39 होता है;
> सभी अभ्यास विस्तृत ऑडियो, वीडियो और पाठ निर्देश है;
> आभासी कोच दिखाने के लिए और बताओ कि योग सुपर वजन घटाने में सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यायाम के प्रत्येक प्रदर्शन करने के लिए होगा;
धन्यवाद!