Yoga for Detox

का वर्णन Yoga for Detox

एक रात, या भोग के सप्ताहांत के बाद एक महान कसरत!अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए ट्विस्ट!
यह डिटॉक्स योग अनुक्रम आपको पसीने के लिए डिज़ाइन किया गया है क्योंकि आप अपनी शक्ति को मजबूत बनाते हैं और अपने शरीर को शुद्ध करते हैं।आंतरिक अंगों की मालिश करें, शरीर को टोन करें और डिटॉक्सिफिकेशन और पाचन के लिए इस दिमागी योग प्रवाह के साथ वजन कम करें!
सैकड़ों योग पॉज़, या आसन, जो आपके शरीर को मजबूत, डिटॉक्स और संतुलित करते हैं।यहां कुछ सबसे प्रभावी हैं।ये आपके भीतर के अंगों को टोन करते हैं, अपने कम पीठ और हैमस्ट्रिंग को फैलाते हैं, अपनी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, और उस ऊर्जा को सक्रिय करते हैं जो आपको पृथ्वी पर रखता है।ओह, और वे सभी भी बहुत अविश्वसनीय महसूस करते हैं।
डिटॉक्स अभ्यास के लिए इस पसीने को साफ करने के लिए तैयार हो जाओ!