आप योग लाभों के बारे में अच्छी तरह से ज्ञात हो सकते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करना है।
आराम करो! यह योग शुरुआती चेहरे में आम समस्याओं में से एक है। आपको अपने योग कार्यक्रम को देने और चिकनी और स्वस्थ शुरुआत करने के लिए योग के सही सेट का चयन करना होगा।
तो, यहां एक ऐप है जो विशेष रूप से स्टार्टर्स के लिए योग युक्तियों का एक बड़ा पैकेज है। आप इसे इनमें से किसी भी विस्तृत योग के साथ शुरू कर सकते हैं।
तो, क्या आप खुश हैं कि आप योग शुरू करने वाले हैं?
क्या आप शुरुआती योग पॉज़ में निर्देशित होना पसंद करेंगे?
क्या आप अपनी योजना को एक किक शुरू करने के लिए योग की तलाश में हैं?
फिर अपनी सफलता का जश्न मनाएं क्योंकि आप उस ऐप के पास पहुंच गए हैं जिसमें योग की सूची शामिल है जिसे आप शुरू कर सकते हैं आप योग चटाई पर नए हैं।
इन योगों में से प्रत्येक को ऐप के तहत निर्देशित करने का प्रयास करें और अपने योग कार्यक्रम को स्वस्थ और सुचारू रूप से शुरू करें।
ऐप पूरी तरह से मुफ्त डाउनलोड करें; कदम से कदम का पालन करें।
यहां स्नीक-पीक है जिसे आप ऐप के अंदर प्राप्त करेंगे:
योग मन को शांत करता है, शरीर को लचीला बनाता है, और एक चमकदार चमक लाता है चेहरा। यह मौका है कि आपने घर पर एक योग दिनचर्या लेने के लिए भी चुना है। यहां आपको इस से शुरू होने पर आपके दिन-प्रति-दिन गतिविधियों में अभिसरण करने के लिए योग और मूल योग दिनचर्या के लाभ मिलेगा।
जल्दी करो !! यह मुफ़्त है !!
नोट - यह केवल सामग्री-केवल ऐप है जो आपको शुरुआती के लिए योग युक्तियों के बारे में जानकारी प्रदान करता है।