Yoga Guru L4-10

का वर्णन plugin40 for YogaGuru

It has to be noticed that 20,000+ users downloaded plugin40 for YogaGuru latest version on 9Apps for free every week! With unexpected, recently it has become very popular in India. This hot app was released on 2016-01-16. You’ll want to use it on your own phones after you know more.
Instruction:
1. Please install main app
Yoga Guru
first:
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.guru.yoga
before install and use this plugin.
2. Select the session of "Level 4-10" in YOGA – Free Yoga Guru APP, start and enjoy yoga journey afterwards.
== Session Overall Introduction ==
Yoga and meditation build awareness. And the more aware you are, the easier it is to break free of destructive emotions like anger. Studies suggest that chronic anger and hostility are as strongly linked to heart attacks as are smoking, diabetes, and elevated cholesterol. Yoga appears to reduce anger by increasing feelings of compassion and interconnection and by calming the nervous system and the mind. It also increases your ability to step back from the drama of your own life, to remain steady in the face of bad news or unsettling events. You can still react quickly when you need to—and there’s evidence that yoga speeds reaction time—but you can take that split second to choose a more thoughtful approach, reducing suffering for yourself and others.
Namaste!
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निर्देश:
 
1. मुख्य अनुप्रयोग
योग गुरु पहले स्थापित करें:
https://play.google.com/store/apps/details ? id = fit.guru.yoga से पहले स्थापित करने और इस प्लगइन का उपयोग करें।
 
2. योग में "स्तर 4-10" के सत्र का चयन करें - नि: शुल्क योग गुरू एपीपी, शुरू करते हैं और बाद में योग यात्रा का आनंद लें।
 
== सत्र कुल मिलाकर परिचय ==
योग और ध्यान का निर्माण जागरूकता। और आप कर रहे हैं और अधिक जागरूक हैं, यह आसान क्रोध जैसे विनाशकारी भावनाओं से मुक्त तोड़ने के लिए है। अध्ययन धूम्रपान, मधुमेह, और ऊंचा कोलेस्ट्रॉल के रूप में पुरानी गुस्से और दुश्मनी के रूप में दृढ़ता से दिल के दौरे से जुड़े होते हैं कि सुझाव। योग करुणा और एक दूसरे का संबंध की भावनाओं को बढ़ाने के द्वारा और तंत्रिका तंत्र और मन को शांत करके गुस्से को कम करने के लिए प्रकट होता है। यह भी बुरी खबर है या परेशान घटनाओं का सामना करने में स्थिर रहने के लिए, अपने खुद के जीवन के नाटक से कदम वापस करने की आपकी क्षमता बढ़ जाती है। आप के लिए और जरूरत योग गति प्रतिक्रिया समय है, लेकिन आप खुद को और दूसरों के लिए पीड़ा को कम करने के लिए एक अधिक सुविचारित दृष्टिकोण का चयन करने के लिए है कि दूसरे विभाजन ले सकते हैं कि सबूत नहीं है जब आप अभी भी जल्दी प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
 
नमस्ते!
 
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