Yoga Guru L3-10

का वर्णन plugin30 for YogaGuru

Millions of free Android apps are provide on 9apps. 20,000+ users downloaded plugin30 for YogaGuru latest version on 9Apps for free every week! This indicates many people like this application. This hot app was released on 2016-01-19. To read more info about mobile apps, you can click on 9Apps.
Instruction:
1. Please install main app
Yoga Guru
first:
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.guru.yoga
before install and use this plugin.
2. Select the session of "Level 3-10" in YOGA – Free Yoga Guru APP, start and enjoy yoga journey afterwards.
== Session Overall Introduction ==
Stimulation is good, but too much of it taxes the nervous system. Yoga can provide relief from the hustle and bustle of modern life. Restorative asana, yoga nidra (a form of guided relaxation), Savasana, pranayama, and meditation encourage pratyahara, a turning inward of the senses, which provides downtime for the nervous system. Another by-product of a regular yoga practice, studies suggest, is better sleep—which means you’ll be less tired and stressed and less likely to have accidents.
Namaste!
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निर्देश:
 
1. मुख्य अनुप्रयोग
योग गुरु पहले स्थापित करें:
https://play.google.com/store/apps/details ? id = fit.guru.yoga से पहले स्थापित करने और इस प्लगइन का उपयोग करें।
 
2. योग में "स्तर 3-10" के सत्र का चयन करें - नि: शुल्क योग गुरू एपीपी, शुरू करते हैं और बाद में योग यात्रा का आनंद लें।
 
== सत्र कुल मिलाकर परिचय ==
यह तंत्रिका तंत्र करों उत्तेजना अच्छा है, लेकिन बहुत ज्यादा है। योग आधुनिक जीवन की हलचल से राहत प्रदान कर सकते हैं। दृढ आसन, योग निद्रा (निर्देशित छूट का रूप), Savasana, प्राणायाम और ध्यान एक तंत्रिका तंत्र के लिए डाउनटाइम प्रदान करता है जो इंद्रियों की आवक मोड़, प्रत्याहार प्रोत्साहित करते हैं। एक अन्य सह-उत्पाद के लिए एक नियमित योग अभ्यास का, अध्ययनों से संकेत मिलता है, बेहतर नींद-जो आप कम थक गया है और जोर दिया और दुर्घटनाओं की संभावना कम हो जाएगा मतलब है।
 
नमस्ते!
 
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