Yoga For You

का वर्णन Yoga For You

As we all know, 20,000+ users downloaded Yoga For You latest version on 9Apps for free every week! The app is superior that can be used with any of the mobile type. This hot app was released on 2018-11-01. Why not download and play it now?
Yoga For You is an app for yoga lovers. All the best yoga practices in one app!
Asanas and Video tutorials
You can pick any asana out of seven available categories and create an individual yoga routine practice. Available asana categories to choose from:
• Arm Balance Yoga Poses
• Balancing Yoga Poses
• Binding Yoga Poses
• Backbend Yoga Poses
• Core Yoga Poses
• Standing Yoga Poses
• Seated Yoga Poses
Our app has three yoga levels and thus is suitable for any type of yogi from beginner to advanced. If you just started your yoga path by doing yoga for the first time you can follow precise asana descriptions and fascinating video tutorials designed by professional yoga teachers.
In case you have been practicing yoga for a while, Our app has a list of asanas that are arranged in a way to help you build your body’s flexibility and strength. And as a result - to perfect any yoga routine and also fill your body with strong and everlasting energy.
Here is the list of some asanas that you can choose from:
• Supported Shoulderstand
• Bridge Pose
• Corpse Pose
• Lord of the Dance Pose
• Boat Pose
• Child's Pose
• Upward Bow (Wheel) Pose
• King Pigeon Pose
• Cow Pose
• Locust Pose
• Camel Pose
• Upward Salute
• Warrior I Pose
• Extended Side Angle Pose
• Downward-Facing Dog
• Big Toe Pose
• Chair Pose
• Cow Face Pose
• Wide-Angle Seated Forward Bend
• Hero Pose
• Lotus Pose
• Bound Angle Pose
• Marichi's Pose III
• Marichi's Pose II
• Marichi's Pose
• Locked Lotus Pose
• Noose Pose
• Warrior II Pose
• Supported Headstand
• Side Plank Pose
• Extended Hand-to-Big-Toe Pose
• Eagle Pose
• Wild Thing
• Four-Limbed Staff Pose
• Handstand
• Plank Pose
• Firefly Pose
Each asana has a thorough description about asana’s benefits for your body as well as specific cautions and contraindications that every yogi has to be aware about. Just follow each asana’s step, watch a video tutorial and you will never exercise any asana in a wrong harmful for your body way.
Meditation Music and Meditation Background
Don’t you just love to close your eyes and take your time to meditate in order to escape from busy lifestyle problems and achieve harmony and inner peace?
It turns out that in order to do so it takes very little – you just need to give your emotional and physical state of health a few minutes of peace and quiet a day. After all, the path to harmony and peace lies through self-knowledge. That is why a meditation is known to help developing all necessary internal resources needed to achieve that self-knowledge.
Yoga For You presents you with 12 Meditation Music tracks of nature sounds:
• Rain
• Seaside
• Thunderstorm
• Water
• Water Stream
• Fireplace
• Forest
• Leaves
• Summer Night
• Wind
• Waves
• Birds
You can take your time to meditate while listening to Our calm meditation music by playing each track one by one or simultaneously. Every track's volume level is adjustable to your liking.
Need more relaxing music to go deeper into your meditation process? Go to “Meditation Background” section, listen to calm music and swipe left or right to select animated background that you like.
Sun Salutation (Surya Namaskar)
Sun Salutation is very important for any yogi. If performed correctly, Surya Namaskar asanas will have harmonizing effect on your body, inner state and clarity of mind.
12 steps of Surya Namaskar:
• Pranamasana
• Hastauttanasana
• Hasta Padasana
• Ashwa Sanchalanasana
• Dandasana
• Ashtanga Namaskara
• Bhujangasana
• Parvatasana
• Ashwa Sanchalanasana
• Hasta Padasana
• Hastauttanasana
• Pranama asana
Follow Sun Salutation steps and keep your body and soul in the best state.
Have a pleasant yoga practice and Namaste!
योग आपके लिए योग प्रेमियों के लिए एक एप्लिकेशन है। सभी एक ही ऐप्स में सबसे अच्छा योग प्रथाओं!
आसन और वीडियो ट्यूटोरियल
आप सात उपलब्ध श्रेणियों में से किसी भी आसन लेने और एक व्यक्ति योग नियमित अभ्यास बना सकते हैं। से चुनने के लिए उपलब्ध आसन विभाग:
• शाखा शेष योग
• संतुलन योग
• योग बाइंडिंग
• backbend योग
• कोर योग
• स्थायी योग
• बैठे योग
हमारे एप्लिकेशन तीन योग स्तर है और इस तरह शुरुआत से उन्नत करने के लिए योगी के किसी भी प्रकार के लिए उपयुक्त है। आप सटीक आसन विवरण और आकर्षक वीडियो पेशेवर योग शिक्षकों द्वारा डिजाइन ट्यूटोरियल का पालन कर सकते तुम सिर्फ पहली बार के लिए योग कार्य करके अपना योग पथ शुरू कर दिया है।
मामले में आप थोड़ी देर के लिए योग का अभ्यास किया गया है, हमारे एप्लिकेशन आसन है कि एक तरह से व्यवस्थित कर रहे हैं आप अपने शरीर के लचीलेपन और ताकत निर्माण में मदद करने की एक सूची है। और एक परिणाम के रूप - किसी भी योग दिनचर्या पूर्ण करने के लिए और भी मजबूत और चिरस्थायी ऊर्जा के साथ अपने शरीर को भरें।
यहाँ कुछ आसन है कि आप में से चुन सकते सूची है:
• समर्थित Shoulderstand
• ब्रिज पोज
• लाश पोज
• के नृत्य भगवान पोज
• नाव पोज
• बच्चे की मुद्रा
• ऊपर की ओर बो (व्हील) पोज
• राजा कबूतर पोज
• गाय पोज
• Locust पोज
• कैमल पोज
• ऊपर की ओर सलामी
• योद्धा मैं पोज
• विस्तारित साइड कोण पोज
• नीचे की दिशा का कुत्ता
• बड़े पैर की अंगुली पोज
• चेयर पोज
• गाय चेहरा पोज
• वाइड कोण बैठे आगे बेंड
• हीरो पोज
• लोटस पोज
• बाउंड कोण पोज
• मारिची के पोज III
• मारिची के पोज द्वितीय
• मारिची के पोज
• बंद लोटस पोज
• फंदा पोज
• योद्धा द्वितीय पोज
• समर्थित शीर्षासन
• साइड काष्ठफलक पोज
• विस्तारित हाथ करने के लिए बिग-पैर की अंगुली पोज
• ईगल पोज
• जंगली बात
• चार पंखवाला स्टाफ पोज
• Handstand
• तख़्त पोज
• जुगनू पोज
प्रत्येक आसन आपके शरीर के लिए आसन के लाभ के साथ ही विशिष्ट सावधानियों और मतभेद है कि हर योगी के बारे में जागरूक हो गया है के बारे में एक संपूर्ण विवरण नहीं है। बस, प्रत्येक आसन के चरण का पालन करें एक वीडियो ट्यूटोरियल देख सकते हैं और आप अपने शरीर को जिस तरह से करने के लिए एक गलत हानिकारक में किसी भी आसन का प्रयोग कभी नहीं होगा।
ध्यान संगीत और ध्यान पृष्ठभूमि
आप बस अपनी आँखें बंद मत करो प्यार करने के लिए और अपने समय के क्रम व्यस्त जीवन शैली समस्याओं से बचने और सद्भाव और मन की शांति प्राप्त करने के लिए ध्यान करने के लिए ले?
ऐसा लगता है कि ऐसा करने के लिए में यह बहुत कम लेता है - तुम सिर्फ स्वास्थ्य के अपने भावनात्मक और शारीरिक राज्य शांति के कुछ मिनट एक दिन देने के लिए और शांत करने के लिए की जरूरत है। सब के बाद, सद्भाव और शांति के लिए पथ आत्म ज्ञान के माध्यम से निहित है। यही कारण है कि एक ध्यान है कि आत्म ज्ञान प्राप्त करने की आवश्यकता के लिए सभी आवश्यक आंतरिक संसाधनों को विकसित करने में मदद करने के जाना जाता है।
की प्रकृति लगता है योग आपके लिए 12 ध्यान संगीत पटरियों के साथ आप प्रस्तुत करता है:
• बारिश
• समुद्री तट
• आंधी तूफान
• पानी
• पानी की धारा
• चिमनी
• जंगल
• पत्ते
• गर्मी की रात
• हवा
• लहर की
• पक्षी
आप अपने समय ध्यान करने के लिए ले, जबकि प्रत्येक ट्रैक एक या एक साथ के बाद एक खेल कर हमारे शांत ध्यान संगीत सुनने के कर सकते हैं। हर ट्रैक के ध्वनि के स्तर को अपनी पसंद के हिसाब से समायोजित किया जा सकता।
अपने ध्यान प्रक्रिया में गहरी जाने के लिए अधिक आराम संगीत की आवश्यकता है? करने के लिए "ध्यान पृष्ठभूमि" अनुभाग पर जाएं, संगीत को शांत और बाएं या दाएं एनिमेटेड पृष्ठभूमि है कि आप की तरह का चयन करने के लिए स्वाइप करने के लिए सुनो।
सूर्य अभिवादन (सूर्य नमस्कार)
सूर्य अभिवादन किसी भी योगी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सही ढंग से प्रदर्शन किया, सूर्य नमस्कार आसन अपने शरीर, मन की राज्य और मन की स्पष्टता पर तालमेल प्रभाव पड़ेगा।
सूर्य नमस्कार के 12 कदम:
• Pranamasana
• Hastauttanasana
• हस्त Padasana
• अश्व Sanchalanasana
• Dandasana
• अष्टांग Namaskara
• भुजंगासन
• Parvatasana
• अश्व Sanchalanasana
• हस्त Padasana
• Hastauttanasana
• Pranama आसन
सूर्य अभिवादन चरणों का पालन करें और सबसे अच्छा राज्य में अपने शरीर और आत्मा को रखने के लिए।
एक सुखद योग का अभ्यास और नमस्ते है!