Yoga For Kids

का वर्णन Yoga For Kids

Discover apps for Android here, 20,000+ users downloaded Yoga For Kids latest version on 9Apps for free every week! It has been a popular app for a long time. This hot app was released on 2018-05-07. Here are some guides of this app:
This tutorial is a 30 minutes Full Body Stretch Yoga routine to increase energy levels, great for morning or anytime you're feeling fatigue or stressed. Perfect for beginners, this yoga class will stretch your back, lower back, neck, shoulders, hamstrings, and leave you more flexible, and feeling relaxed.
This yoga stretch workout can be done whenever you need to de-stress, increase your flexibility and release tight muscles. This workout combines traditional yoga poses and stretches to help open up the chest and release the lower back. This routine is perfect for stretching it all out after a workout or to relax at the end of a stressful day. This routine also makes for an awesome cool down stretch after an intense HIIT or strength training workout.
This amazing yoga workout runs through a variety of exercises, some that are static poses that you will hold for varying amounts of time, others that will have you doing a certain number of repetitions. For best results follow the detailed instructions in the tutorial and you will see gains in your flexibility.
There are various applications that you should try like:
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इस ट्यूटोरियल एक 30 मिनट के पूर्ण शरीर को स्ट्रेच करें योग दिनचर्या ऊर्जा का स्तर, सुबह के लिए महान या किसी भी समय आप थकान महसूस कर रहे हैं या पर बल दिया बढ़ाने के लिए है। बिल्कुल सही शुरुआती के लिए, इस योग कक्षा अपनी पीठ में खिंचाव जाएगा, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन, कंधे, हैमस्ट्रिंग, और आप और अधिक लचीला छोड़ देते हैं, और तनाव मुक्त महसूस कर रही।
यह योग खिंचाव कसरत किया जा सकता है जब भी आप को तनावमुक्त करने के लिए, अपने लचीलापन बढ़ाने के लिए और तंग मांसपेशियों को जारी की जरूरत है। इस कसरत पारंपरिक योग बना हुआ जोड़ती है और सीने में खुल जाएगा और पीठ के निचले हिस्से को रिहा करने में मदद करने फैला है। यह दिनचर्या यह सब से अधिक समय दिए एक कसरत के बाद या एक तनावपूर्ण दिन के अंत में आराम करने के लिए एकदम सही है। यह दिनचर्या भी एक गहन HIIT या शक्ति प्रशिक्षण कसरत करने के बाद एक भयानक खिंचाव को ठंडा करने के लिए बनाता है।
यह अद्भुत योग कसरत व्यायाम की एक किस्म के माध्यम से चलाता है, कुछ है कि स्थिर बना हुआ है कि आप समय की मात्रा, दूसरों को आप पुनरावृत्ति की एक निश्चित संख्या कर होगा कि अलग-अलग के लिए आयोजित करेगा कर रहे हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए ट्यूटोरियल में विस्तृत निर्देशों का पालन करें और आप अपने लचीलापन में लाभ देखेंगे।
विभिन्न अनुप्रयोगों है कि आप की तरह की कोशिश करनी चाहिए रहे हैं:
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बच्चों के लिए योग दैनिक कसरत