शुरुआती के लिए सर्वश्रेष्ठ योग प्रशिक्षण खेल।
कसरत शारीरिक रूप से स्वस्थ रखें और अकादमिक रूप से प्रेरित, सतर्क और सफल होने की भी संभावना है। आप एक उपहार से प्यार करते हैं जो अपने जीवन के हर क्षेत्र में सफलता को बढ़ावा देगा।
यह फिटनेस ऐप विभिन्न poses के साथ परिवार के लिए सबसे अच्छा योग है। योग कसरत योजना बच्चों के दिमाग में फिट, आराम, ध्यान केंद्रित करने और विकसित करने में मदद करती है। शारीरिक क्षमता हर उम्र में आत्मसम्मान का निर्माण करती है। योग ऐप में मजेदार जानवरों योग poses सहित विभिन्न प्रकार के योग poses हैं।
इस स्वास्थ्य के लिए योग के साथ लोकप्रिय स्वास्थ्य दिनचर्या जानें
खेल
की विशेषताएं योग के लिए स्वास्थ्य
गेम:
- सभी उपकरणों का समर्थन करें
- खेल पूरी तरह से नि: शुल्क और सरल
- एकाधिक योग पॉज़
- शुरुआती, मध्यवर्ती, और उन्नत स्तर पर वर्कआउट्स
दैनिक योग कसरत के लाभ:
- आपको अपने शांत रखने में मदद करता है - लचीलापन सुधार के लिए योग
- ऊर्जा सुधार के लिए योग
- मुद्रा में सुधार और वापस मजबूत करता है
- योग अपने हड्डी के स्वास्थ्य को बनाएं
- योग आपकी रीढ़ की रक्षा करता है
- आत्मविश्वास बूस्टर
- बेहतर नींद के लिए योग
- शरीर toning के लिए योग
- महान पैर के लिए योग
- स्वास्थ्य और स्वास्थ्य
- आप बेहतर सोते हैं
- योग आपको खुश करता है
- वजन घटाने
- योग आपकी जीवनशैली स्वस्थ बनाता है
स्वास्थ्य के लिए योग
एक अलग सेट है योग पदों की:
- आसान मुद्रा
-medium pose
-शर्ड पॉज़
- सामान्य मुद्रा
एपिंग विष्णु पॉज़
-ट्री पोज
-साइडिंग पाम ट्री पॉज़
-lobster पॉज़
-RainBow Pose
-हेरो पॉज़
-स्टार पॉज़
-स्टर पॉज़
-सलीकरण सील पीओएस
--triangle pos
- पैर की अंगुली पीओएस के लिए हाथ
फॉरवर्ड बेंड पॉज़
- शोल्डर स्टैंड पॉज़
नर्तकी पॉज़
- पूर्ण नाव पॉस
-Wheel Pos
- चेयर पॉज़
-Floor Bow Pos
-wood हेलिकॉप्टर पीओएस
- हेलफ स्पाइनल ट्विस्ट पॉज़
- चेहरे की पीओएस
पीओएस
अपने स्वास्थ्य के लिए योग के साथ योग
गेम के साथ अच्छा समय लें।
सबसे अच्छा स्वास्थ्य के लिए योग
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खेल खेलें और योग खेलों का राजा बनें।
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