Yoga Asanas

का वर्णन Yoga Asana

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इस योग आसन आवेदन आसन को शामिल करें:
   > अर्द्ध Matsyendrasana
   > Bhujangasana
   > Dhanurasana
   > Garudasana
   > Naukasana
   > प्राणायाम
   > Shavasana
   > Supta-वज्रासन
   > Trikonasana
   > Tuladandasana
   > Ushtrasana
इस योग आसन अनुप्रयोग बहुत उपयोगी ये आसन और सहेजें अच्छे स्वास्थ्य का पालन करें.
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