Xfit Health - Nutrition, Exercises, Yoga, Recipes

का वर्णन Xfit Health

Welcome to our app recommend. 30,000+ users downloaded Xfit Health latest version on 9Apps for free every week! This app is intended for an adult audience. This hot app was released on 2019-11-01. It is available as a free download on 9Apps.
Xfit Health provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
Looking for a new recipe? Have a special diet or nutrition needs?
Our Recipes and Nutrition app is your solution. It is both an amazing recipe finder and the only place where you can compare and select over a million recipes from hundreds of web-sites for calorie, diet and nutrition information.
We’ve prepped the ingredients. You make the cooking. Here is a step by step of how it works:
1. You type in your search. Maybe you’ve seen a new inspiring vegetable at the grocery store; or feel like baking vegan and gluten-free cookies. Or maybe, you want to get creative in the kitchen and find a new great recipe for high protein, low calorie meal. Whatever the case, we have the answer.
2. Select a filter. We handle all the major nutrition and calorie needs. Make your selection before you hit search or after you find some recipes. It’s up to you. Here are some of our most popular filters.
– Vegetarian
– Vegan
– High Protein
– Gluten Free
– Dairy Free
– Low Carb
– Low Fat
– Recipes Between 200 and 400 Calories
3. We deliver the results. Our algorithm brings up on top the highest quality recipes from the top web-sites such as Epicurious, Food & Wine, 101 Cookbooks, Simply Recipes and many more. No need to browse back and forth. We’ve done the work of bringing up the best and highest quality.
4. See and compare. We’ve made it super easy to browse through the results. All recipes have great photos and you can quickly go through the top results and compare for nutrition and ingredients. Each recipe has a full nutritional profile, so you can see not only the calorie, protein, fat and carb content, but also the values and recommended daily intake for many essential micro nutrients and minerals. That’s why we call it Recipes and Nutrition app!
5. Go shopping. Each recipe has a list of ingredients with easy checkboxes for convenient grocery shopping. You don’t even need to write down a grocery list. Just bring your phone or tablet to the store, find the recipe you want and shop for it using our app. The time you save on planning and shopping, you can spend making delicious and nutritious meals in the kitchen.
Xfit Health आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में केवल कुछ मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। किसी भी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।
ऐप में आपके एब्स, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे बॉडी वर्कआउट के लिए वर्कआउट हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से किसी को भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। भले ही यह सिर्फ एक दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से आपकी मांसपेशियों को टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स लाने में मदद कर सकता है।
एक नया नुस्खा खोज रहे हैं? विशेष आहार या पोषण की आवश्यकता है?
हमारे व्यंजनों और पोषण एप्लिकेशन को आपके समाधान है। यह एक अद्भुत नुस्खा खोजक और एकमात्र जगह है जहाँ आप कैलोरी, आहार और पोषण संबंधी जानकारी के लिए सैकड़ों वेब साइटों से एक लाख से अधिक व्यंजनों की तुलना और चयन कर सकते हैं।
हमने सामग्री को छोड़ दिया है। तुम खाना बनाना। यहाँ यह कैसे काम करता है के कदम से एक कदम है:
1. आप अपनी खोज में टाइप करें। शायद आपने किराने की दुकान पर एक नई प्रेरक सब्जी देखी होगी; या बेकिंग शाकाहारी और लस मुक्त कुकीज़ की तरह लग रहा है। या हो सकता है, आप रसोई में रचनात्मक होना चाहते हैं और उच्च प्रोटीन, कम कैलोरी भोजन के लिए एक नया शानदार नुस्खा ढूंढना चाहते हैं। जो भी हो, हमारे पास इसका जवाब है।
2. एक फिल्टर का चयन करें। हम सभी प्रमुख पोषण और कैलोरी की जरूरतों को संभालते हैं। खोज को हिट करने से पहले या कुछ व्यंजनों को खोजने के बाद आप अपना चयन करें। यह आप पर निर्भर करता है। यहाँ हमारे कुछ सबसे लोकप्रिय फ़िल्टर हैं।
- शाकाहारी
- शाकाहारी
- उच्च प्रोटीन
- ग्लूटेन मुक्त
- डेयरी मुक्त
- कम कार्बोहाइड्रेट वाला
- कम मोटा
- 200 और 400 कैलोरी के बीच व्यंजनों
3. हम परिणाम देते हैं। हमारे एल्गोरिथ्म शीर्ष वेब साइटों से उच्चतम गुणवत्ता वाले व्यंजनों जैसे एपिक्यूरियस, फूड एंड वाइन, 101 कुकबुक, सिंपल रेसिपी और कई और चीजें पेश करते हैं। आगे और पीछे ब्राउज़ करने की आवश्यकता नहीं है। हमने सबसे अच्छी और उच्चतम गुणवत्ता लाने का काम किया है।
4. देखें और तुलना करें। हमने परिणामों के माध्यम से ब्राउज़ करना आसान बना दिया है। सभी व्यंजनों में शानदार तस्वीरें हैं और आप जल्दी से शीर्ष परिणामों के माध्यम से जा सकते हैं और पोषण और सामग्री के लिए तुलना कर सकते हैं। प्रत्येक नुस्खा में एक पूर्ण पोषण प्रोफ़ाइल है, इसलिए आप न केवल कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्ब सामग्री देख सकते हैं, बल्कि कई आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों और खनिजों के लिए दैनिक सेवन की सिफारिश भी कर सकते हैं। इसलिए हम इसे रेसिपी और न्यूट्रिशन ऐप कहते हैं!
5. खरीदारी करने जाएं। प्रत्येक नुस्खा में सुविधाजनक किराने की खरीदारी के लिए आसान चेकबॉक्स के साथ सामग्री की एक सूची है। आपको एक किराने की सूची लिखने की भी आवश्यकता नहीं है। बस अपने फोन या टैबलेट को स्टोर पर लाएं, जो नुस्खा आप चाहते हैं उसे ढूंढें और हमारे ऐप का उपयोग करके इसके लिए खरीदारी करें। जिस समय आप योजना और खरीदारी पर बचत करते हैं, आप रसोई में स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन बनाने में खर्च कर सकते हैं।