Women Exercises

का वर्णन Women Exercise

It can be said with certainty that 20,000+ users downloaded Women Exercise latest version on 9Apps for free every week! The app has also been given a bit of a visual makeover, too This hot app was released on 2018-08-15. Even if you’re not a fan of this app, you’ll love it after reading this page.
Women Exercise
Female Fitnnes
Home Workout
Workout Log
Free and Simple
Animation showing how to do each exercise
20+ Exercises
3 Difficulty levels
Cardio Workout Home
Best Cardio Workout
Cardio Workouts
Lose Belly Fat in 1 Week
Aerobics Workout
Exercise Cardio Workout
Fat Burning Workouts
Home Workouts
Cardio Workout to Lose Belly Fat
Cardio Workout to Lose Belly Fat For Women
Cardio Workout for Women
Cardio Workout for Women at Home
Cardio Workout for Women to Lose Weight
Best Cardio Workout for Women
Best Cardio to Burn Fat
We have chosen the most effective and time-tested fitness exercises for women for getting in shape really fast. The app contains 80 different exercises for an effective home fitness workout. Each fitness routine comes with a detailed audio, text instructions and video explanations.
? You are free to make your own fitness workouts, or work on already developed plan from four programs for different muscle groups and with different levels of difficulty. Time proven programs will allow you to get excellent athletic shape and achieve the most impressive results in a short time – this is your personal women fitness instructor in your pocket.
? PROFILE Gym Fitness & Workout Women
• Your progress and workout log
With this section you can follow all your advances through data such as: Body mass index, body fat percentage, chest circumference, waist circumference, circumference of the back and many more data you can keep to control all your progress .
• Timer
Gym Fitness & Workout Women has a timer which you can use to measure your training time or exercise time.
• Intervals
Gym Fitness & Workout Women has a timer that you can use to perform intervals in any of your exercises.
7-minute training for women
Gym Fitness & Workout Women is:
Fitness first app
Home Workouts, Gym Fitness Trainer, Street Workouts.
Track weight loss progress
- Track burned calories
- Low calorie diet plans
- Animations and video guidance
- Various workouts
- Gradually increases exercise intensity
महिला व्यायाम
महिला फिटननेस
होम कसरत
कसरत लॉग
नि: शुल्क और सरल
एनीमेशन दिखाता है कि प्रत्येक अभ्यास कैसे करें
20+ व्यायाम
3 कठिनाई के स्तर
कार्डियो कसरत होम
सर्वश्रेष्ठ कार्डियो कसरत
कार्डियो वर्कआउट्स
1 सप्ताह में पेट वसा खोना
एरोबिक्स कसरत
व्यायाम कार्डियो कसरत
वसा जलती हुई वर्कआउट्स
होम वर्कआउट्स
पेट वसा खोने के लिए कार्डियो कसरत
महिलाओं के लिए पेट वसा खोने के लिए कार्डियो कसरत
महिलाओं के लिए कार्डियो कसरत
घर पर महिलाओं के लिए कार्डियो कसरत
वजन कम करने के लिए महिलाओं के लिए कार्डियो कसरत
महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ कार्डियो कसरत
वसा जलाने के लिए सर्वश्रेष्ठ कार्डियो
हमने महिलाओं के आकार में वास्तव में तेजी से आने के लिए सबसे प्रभावी और समय-परीक्षण फिटनेस अभ्यास चुना है। ऐप में प्रभावी घरेलू फिटनेस कसरत के लिए 80 अलग-अलग अभ्यास शामिल हैं। प्रत्येक फिटनेस दिनचर्या एक विस्तृत ऑडियो, पाठ निर्देश और वीडियो स्पष्टीकरण के साथ आता है।
? आप अपने स्वयं के फिटनेस वर्कआउट्स बनाने के लिए स्वतंत्र हैं, या विभिन्न मांसपेशियों के समूहों के लिए और कठिनाई के विभिन्न स्तरों के लिए चार कार्यक्रमों से पहले से विकसित योजना पर काम कर रहे हैं। समय सिद्ध कार्यक्रम आपको उत्कृष्ट एथलेटिक आकार प्राप्त करने और कम समय में सबसे प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देंगे - यह आपकी जेब में आपकी व्यक्तिगत महिला फिटनेस प्रशिक्षक है।
? प्रोफाइल जिम फिटनेस और कसरत महिलाएं
• आपकी प्रगति और कसरत लॉग
इस सेक्शन के साथ आप डेटा के माध्यम से अपने सभी अग्रिमों का पालन कर सकते हैं जैसे: बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी वेट प्रतिशत, छाती परिधि, कमर परिधि, पीठ की परिधि और कई और डेटा जो आप अपनी प्रगति को नियंत्रित करने के लिए रख सकते हैं।
• टाइमर
जिम फिटनेस एंड वर्कआउट महिलाओं में एक टाइमर होता है जिसका उपयोग आप अपने प्रशिक्षण समय या अभ्यास के समय को मापने के लिए कर सकते हैं।
• अंतराल
जिम फिटनेस और कसरत महिलाओं में एक टाइमर होता है जिसका उपयोग आप अपने किसी भी अभ्यास में अंतराल करने के लिए कर सकते हैं।
महिलाओं के लिए 7 मिनट का प्रशिक्षण
जिम फिटनेस और कसरत महिला है:
स्वास्थ्य पहले ऐप
होम वर्कआउट्स, जिम फिटनेस ट्रेनर, स्ट्रीट वर्कआउट्स।
 वजन घटाने की प्रगति ट्रैक करें
- जला कैलोरी ट्रैक करें
- कम कैलोरी आहार योजनाओं
- एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- विभिन्न कसरत
- व्यायाम तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ाता है